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‘제로 음료’의 배신…설탕 함유 음료보다 당뇨 위험 더 높아인공 감미료 첨가 탄산음료를 하루에 한 캔만 습관적으로 마셔도 제2형 당뇨병 위험이 38% 증가한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 놀랍게도 이 수치는 일반 설탕이 들어간 청량음료를 같은 빈도로 마신 사람들의 위험 증가율 23%보다 높았다.호주 모나시 대학교, 로열 멜버른 공과대학교(…2025-08-04 10:26:28
고온다습 활개치는 무좀…“민간요법 잘못쓰면 입원까지”4일 전국 대부분 지역에 비가 내릴 것으로 예보된 가운데 덥고 습한 날 기승을 부리는 피부질환에 대한 주의가 요구된다. 특히 무좀의 원인인 곰팡이균은 고온다습한 환경을 좋아하기 때문에 요즘과 같은 날씨에 새로 생기거나 증상이 악화하는 경우가 많다. 가톨릭중앙의료원의 도움말을 받아 무좀…2025-08-04 10:24:34
라이프앤바이오 ‘지니어스뉴’, 1년 반 만에 13만병 판매… “영유아용 오메가3 시장 개척”건강기능식품(건기식) 전문 업체 라이프앤바이오는 영유아용 오메가3 제품인 ‘지니어스뉴’가 출시 약 1년 반 만에 판매량 13만 병(예약주문 포함)을 돌파했다고 4일 밝혔다. 판매 물량 11차수까지 연속 매진이 이어졌고 매달 1만5000병 넘는 판매고를 이어가고 있다는 설명이다.라이프앤…2025-08-04 10:20:55
수면제 없이도 ‘5분 안에’ 잠드는 법?…英 의사 수면법 화제수면제 없이도 짧은 시간 안에 잠들 수 있다는 ‘인지 셔플링(Cognitive Shuffling)’ 기법이 알려지면서 화제를 모으고 있다.지난달 31일(현지 시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 국민보건서비스(NHS) 소속 소아청소년과 전공의 아서 주스트라 박사는 최근 자신의 소…2025-08-04 10:20:34
폐렴구균, 어린이 국가예방접종 신규 도입…10월 1일 접종 시작질병관리청은 10월 1일부터 폐렴구균 20가 단백결합백신(PCV20)을 국가예방접종사업(NIP)에 새롭게 도입하고 생후 2개월 이상 소아·청소년을 대상으로 예방접종을 시행할 예정이라고 4일 밝혔다.‘폐렴구균’은 영유아에게 중이염, 폐렴, 수막염 등 다양한 질환을 유발하는 주요 세균성 …2025-08-04 10:07:15
“덥고 답답해서 또 뒤척인 당신에게…열대야 꿀잠 비법”폭염과 열대야로 잠 못 이루는 여름밤, 숙면의 핵심은 체온 조절이다. 강동경희대병원 신원철 교수가 밝힌 커튼 활용법, 샤워 타이밍, 에어컨·선풍기 사용법 등 열대야 숙면 6계명을 소개한다.2025-08-02 20:00:00
“테니스는 인생 축소판…기본기 중요하고 흥분은 금물”[양종구의 100세 시대 건강법]박진경 한국외국어대 국제지역대학원 교수(52·한국학)는 중고교 시절 테니스 선수로 활약했다. 하지만 엘리트 선수로는 자질이 부족하다고 판단해 대학에 들어가서는 다른 길을 모색했다. 자연스럽게 테니스와 멀어졌다.2005년 미국에서 박사 논문을 준비하고 있을 때 아버지가 암에 걸렸고, 몇…2025-08-02 12:00:00
폭염에 아기 구토·축 늘어지면?…응급대처 5가지 기억하세요 [알쓸톡]서울 성동구에 사는 최모 씨(34)는 지난주 폭염 속에서 산책을 하던 중 생후 14개월 된 아기가 갑자기 식은땀을 흘리면서 축 늘어지자 깜짝 놀랐다. 남 씨는 당황했지만, 평소 소아과에서 안내받은 열사병 응급 대처법을 빠르게 떠올렸고, 아기를 신속히 시원한 실내로 옮겨 얼음수건으로 체…2025-08-02 10:00:00
선조들이 무더위 이겨낸 여름 보양식음력 6월과 7월 사이에 있는 초복, 중복, 말복은 여름 중에서도 가장 무더운 날이다. 삼복(三伏)의 복 자는 사람과 개가 더위에 지쳐 바닥에 엎드린 형상을 본떴다. 선조들은 삼복의 지독한 무더위를 이겨내려고 ‘복달임’을 했다. 계곡이나 바닷가로 나가 복놀이를 즐기고, 영양가 높은 음…2025-08-02 09:30:36
술·담배만큼 무서운 ‘이것’…사람 폭삭 늙게 만든다한반도가 펄펄 끓고 있다. 폭염 특보(일 최고 체감온도 33℃가 기준)가 연일 이어지고 있다. 이처럼 고온이 지속되면 땀범벅이 되는 것 이상의 영향을 받을 수 있다. 높은 기온에 지속적으로 노출되면 세포수준에서 생물학적 노화가 가속화 할 수 있다는 연구 결과가 늘고 있기 때문이다. 폭…2025-08-02 07:00:00
하루 15분 속보, 천천히 3시간보다 낫다고?…조기사망 위험 19% 뚝전체 운동 시간보다 운동 강도가 더욱 중요하다는 연구 결과가 또 나왔다.미국 예방의학 저널(American Journal of Preventive Medicine)에 발표한 새로운 연구에 따르면, 하루 15분만 빠르게 걸어도 모든 원인에 의한 조기사망 위험을 20% 가까이 낮출 수 있…2025-08-02 07:00:00
웹툰-영화… 청소년 ADHD ‘눈높이 치료’로 접근해야[베스트 닥터의 베스트 건강법][베스트 닥터의 베스트 건강법] 김붕년 서울대 소아청소년정신과 교수제목: 청소년 ADHD, 예체능 꾸준히 하면 치료 효과 UP부제목:청소년 환자 절반 이상 성인까지 지속치료 거부 많아 맞춤형 접근 필요약물치료, 전두엽 기능 향상에 효과인지행동 치료는 부모 역할 중요청소년 환자 3분의 …2025-08-02 01:40:00
“감기 몸살인줄 알았는데 대상포진”…골든타임은 72시간전국 대부분의 지역에 35도 이상의 폭염이 지속되면서 ‘대상포진’ 환자가 늘고 있다. 여름철에는 더위와 높은 습도로 체력이 떨어지거나 면역력이 약화되면서 ‘대상포진’ 환자수도 급증한다. 2일 의료계에 따르면 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 활성화되면서 발생하는 질환이다. 어릴 …2025-08-02 01:20:25
GC녹십자, 분기 매출 5000억 첫 돌파… 영업이익 55%↑ “수익성까지 잡았다”GC녹십자가 처음으로 분기 매출 5000억 고지를 넘어섰다. 영업이익은 작년보다 50% 이상 늘려 수익성까지 크게 개선시켰다. 성장 동력으로 꼽히는 혈장분획제제 ‘알리글로’ 실적이 가시화되면서 양적인 성장과 질적인 성장이 동시에 이뤄진 모습이다.GC녹십자는 올해 2분기 연결기준 매출 …2025-08-01 19:46:39
유나이티드제약, 임직원자녀 방학특강교육 지원… “가족친화기업 행보 강화”한국유나이티드제약은 지난달 30일 사내 임직원 가족들을 위한 ‘제15회 임직원 자녀 여름방학 학습 프로그램’을 진행했다고 1일 밝혔다.KUP자녀학습프로그램은 일과 가정의 조화를 위한 한국유나이티드제약 기업문화의 일환으로, 사내 임직원의 자녀들에게 부모님의 직장을 방문하고 체험학습을 통…2025-08-01 18:47:14

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직장인 64.7% “올해 연봉 협상 결과 불만족”

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