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“몸 건강해야 정신도 건강해”…특수부대 출신의 스트레스 날린 비법은 [양종구의 100세 시대 건강법]허리 부상으로 군 생활을 접었다. 훈련을 안 하다보니 체중이 불었다. 이러다 안 되겠다 싶어 달렸다. 달리는 게 좋았다. 건강도 챙기지만 정신적인 스트레스를 한 방에 날려줬다. 어느 순간 ‘철인’이 됐다. 트라이애슬론(철인3종)에 빠져 사는 박세흠 씨(43)는 고민이 생기거나 일이 안…2021-11-27 14:00:00
업계 ‘신약 개발 뒷짐’ 이유…비현실적 약가 의욕 꺾어국내 바이오산업이 자동차와 IT를 잇는 미래 3대 산업으로 발돋움하기 위해서는 정부의 약가산정방식에 새로운 변화가 필요하다는 지적이 나온다. 관련 업계에서는 저렴한 약값 형성에 초점을 둔 정부의 건강보험 등재 의약품 경제성 평가제도가 신약개발 원동력을 저해할 수 있다고 본다. 27일…2021-11-27 13:42:00
연말 잦은 회식에 혹사 당하는 간…어떻게 보호할까연말연시 늘어난 술자리로 음주를 계속할 경우 간 질환을 앓기 쉽다. 특히 올해는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로부터 단계적 일상획복이 시행되면서 지난해 거의 찾아볼 수 없던 술자리가 크게 늘어나고 있어 더더욱 주의가 필요하다. 신현필 강동경희대병원 소화기내과 교수는 27일…2021-11-27 09:11:00
WHO “코로나19 새 변이 ‘오미크론’ 명명…우려변이 지정”세계보건기구(WHO)가 최근 남아프리카공화국에서 확산 중인 코로나19 변이 바이러스(B.1.1.529)를 ‘오미크론’이라 명명하고 ‘우려 변이’ 바이러스로 지정했다. WHO는 26일(현지시간) 오미크론에 대한 긴급회의를 열고 이에 대한 명칭과 우려 변이 바이러스 지정에 대해 논의했다…2021-11-27 04:05:00
“준비없이 하프코스 뛴 고통이 ‘러너스 하이’ 이끌어박훈기 한양대병원 가정의학과 교수(59)의 주 전공은 스포츠의학이다. 현재 대한스포츠의학회 부회장을 맡고 있다. 2015년 광주유니버시아드대회 때는 국가대표팀 닥터를 맡기도 했다. 박 교수는 마라톤 마니아다. 지난 20년 동안 풀코스 50회 이상, 하프코스 50회 이상 완주했다. 박…2021-11-27 03:00:00
한올바이오파마, 수원 바이오연구소 확장·이전… 신약 R&D 역량 강화·인재 확보 병행한올바이오파마는 경기도 수원 소재 바이오센터 내 바이오연구소를 확장·이전해 신약개발 역량 강화에 나선다고 26일 밝혔다. 연구시설 확충과 함께 연구·개발(R&D) 전문인력 확보를 병행한다는 계획이다. 이를 통해 자가면역질환 치료제 ‘HL161’과 안구건조증 치료제 ‘HL036…2021-11-26 19:16:00
동아쏘시오그룹 ‘가마솥’, 글로벌 보고서 경연대회서 대상동아쏘시오홀딩스는 그룹 2020 통합보고서 ‘가마솥(GAMASOT)’이 2021 스포트라이트어워드(Spotlight Awards)에서 대상을 수상했다고 26일 밝혔다. 스포트라이트어워드는 세계적인 홍보·마케팅 조사업체 미국커뮤니케이션연맹(LACP, League of American …2021-11-26 17:47:00
쓸개 뗄까, 말까 고민이라면…이럴 땐 수술 고려를담낭(쓸개)은 간에서 생성된 담즙을 저장해 두었다가 필요할 때마다 분비하며 소화를 돕는다. 식습관의 서구화와 복부 초음파 검사 등 건강검진의 영향으로 관련 질환이 증가하고 있다. 담낭을 제거하는 담낭절제술은 한국인이 많이 받는 수술 중 하나다. 국민건강보험공단이 공개한 ‘2019년…2021-11-26 10:30:00
셀트리온 ‘흡입형 코로나19 치료약’ 개발 속도…가격으로 승부셀트리온이 간편한 투약이 가능한 ‘흡입형’ 코로나19 항체약 렉키로나 개발에 속도를 내고 있다. 최근 해외기업들이 잇달아 먹는 코로나19 치료제 승인을 기다리고 있는 가운데, 셀트리온으로서는 상대적으로 투약 편의성이 낮은 주사제만 보유한 상황에서 승부수를 띄운 셈이다. 더욱이 흡입형…2021-11-26 10:22:00
식약처 발표 2년 연속 1위 단백질, 셀렉스 코어프로틴 프로나이가 들며 근육이 감소하는 중·노년층에게 단백질 보충이 중요하다. 30세 전후로 근육은 감소하기 시작해 40세에 약 30% 80세는 약 50% 감소한다. 근육은 걷거나 뛰는 야외 활동뿐 아니라 음식을 먹거나 숨을 쉬는 등 생존 활동에도 필수적이다. 기도나 식도, 심장, 위 등 신체의…2021-11-26 03:00:00
갱년기 증상과 면역력 케어는 물론 웰에이징 솔루션까지~ 여성 건강 위한 홍삼 ‘정관장 화애락’식약처에서 면역력에 도움이 되는 기능성 원료로 인정한 품목은 20여종으로 홍삼은 그중 대표적인 건강기능식품이다. 홍삼은 6년근 인삼을 수증기로 쪄서 말리는 과정에서 생성되는 사포닌, 홍삼다당체, 아미노당, 미네랄 등이 조화를 이뤄 피로물질 농도를 감소시키고 에너지 생성 호르몬을 촉진한…2021-11-26 03:00:00
“거리두기 U턴” vs “자영업자 피해”…방역 골든타임 놓칠라김부겸 국무총리는 25일 일상회복지원위원회(일상회복위)에 참석해 “수도권의 의료대응 여력이 거의 소진됐다”고 말했다. 실제 이날 수도권 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 중환자 병상 가동률은 83.9%까지 치솟았다. 병상 가동률 뿐 아니다. 이날 0시 기준 국내 코로나19 …2021-11-25 21:21:00
“이 나이에 여드름” 장누수증후군 의심…“식습관부터 바꿔야”큰 병은 없지만 잦은 감기, 느린 상처 회복, 급격히 떨어지는 체력으로 일상생활에 불편함을 느끼지만 건강검진에서 이상소견이 없던 40대 남성 박모씨는 식품면역반응검사에서 ‘장누수증후군’을 진단받았다.일반인들에게는 생소한 장누수증후군은 장 세포가 손상되거나 세포 사이에 작용하는 단백질에…2021-11-25 15:07:00
“부스터 샷 접종 통해 병실 확보할 때까지 ‘위드 코로나’ 잠시 멈춰야”정부의 단계적 일상 회복(위드 코로나) 시행 이래 신규 확진자가 4000명대로 치솟고 위중증 환자 또한 급증해 수도권 중환자실 가동률이 80%를 넘는 위기상황이 닥친 가운데, 부스터 샷 접종 효과가 나타나 병실확보에 여유가 생길 때까지 위드 코로나를 잠시 멈춰야 한다는 주장이 제기됐다…2021-11-25 10:53:00
코로나로 보건산업 성장… 수출 15.4% 늘었다보건산업이 올해 반도체, 자동차, 석유화학 등에 이어 국내 7대 수출산업 중 하나로 이름을 올릴 것으로 보인다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 이후 수출액이 오히려 늘어나는 추세다. 양성일 보건복지부 1차관은 23일 서울 용산구 서울드래곤시티호텔에서 열린 ‘2021 …2021-11-25 03:00:00
얼굴 붉어지고 가슴이 두근두근… “혹시 불안한가요?”지난해부터 계속된 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 인해 불안한 사람들이 어떻게 마음을 달랠 수 있을까. 오강섭 강북삼성병원 정신건강의학과 교수는 “불안을 무조건 없앨 게 아니라 이해하는 것이 중요하다”고 말했다. 오 교수는 불안장애의 국내 최고 권위자다. 불안장애에 대…2021-11-25 03:00:00
국내 의료진, 1기 위암 재발 ‘위험 유전자’ 확인국내 의료진이 1기 위암 환자의 암 재발 위험 유전자를 처음으로 확인해 맞춤형 치료의 가능성을 열었다. 차 의과학대학교 일산차병원 상부위장관외과 최윤영 교수팀(정재호 세브란스병원 교수·안지영 삼성서울병원 교수)은 1기 위암 환자에서 암의 재발과 연관된 유전자를 확인했다고 24일 밝…2021-11-24 09:42:00
방역패스 단계적 확대… 식당-카페 적용 거론신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세를 꺾기 위해 정부가 ‘방역패스’ 적용을 단계적으로 확대하는 방안을 검토 중이다. 우선 청소년 방역패스 적용은 빠르면 이번 주말 결정될 것으로 보인다. 나아가 의료계 안팎에선 사람들이 많이 모이는 식당과 카페에도 방역패스 적용이 필요하다는 …2021-11-24 03:00:00
‘관절 부상’ 위험성 커지는 겨울철 운동 전 MSM-해조칼슘 챙기세요추운 날씨를 잘 극복하고 운동을 하면 그 효과가 다른 계절보다 크다. 칼로리 소모가 매우 높아져 기초대사량이 10%가량 늘어나기 때문이다. 그러나 겨울에는 근육이나 관절의 유연성이 떨어지고 에너지 대사에 관여하는 효소의 활성도가 낮아져 운동 능력이 저하되고 부상의 위험성도 증가한다. …2021-11-24 03:00:00
‘코로나19 대응 헌신’ 울산대병원 직원들 정부 표창 外[헬스캡슐]■ ‘코로나19 대응 헌신’ 울산대병원 직원들 정부 표창울산 지역 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대응에 역할을 한 울산대병원 직원들이 정부 표창을 받았다. 송철호 울산시장은 17일 울산대병원 본관 강당에서 열린 ‘코로나19 대응 유공 정부포상 전수식’에서 이 병원 유공자 …2021-11-24 03:00:00

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