아침 자주 거르는 사람…“우울증 위험 1.5배 높아”
“마른 당뇨는 옛말”…30대 환자, 80% 이상이 비만
“러닝머신 12-3-30 루틴, 무릎·허리 박살 날수도”…의사가 기겁한 SNS 유행 운동
헬스 최신뉴스
‘GPH 구조’ 콜라겐 섭취… 하루 만에 연골까지 도달국내 먹는 콜라겐 시장은 오랫동안 분자 크기를 줄인 ‘저분자’와 양을 늘린 ‘고함량’ 중심으로 치열한 경쟁을 벌여왔다. 그러나 정작 제품을 섭취한 소비자 사이에서는 눈에 띄는 효과를 체감하지 못했다는 불만과 함께 ‘콜라겐 무용론’이 지속적으로 제기되는 실정이다. 전문가들은 그 원인으로…2026-05-27 04:30:00
기억 가물가물할 땐… ‘포스파티딜세린’으로 관리우리나라가 초고령사회에 진입하면서 치매는 노년층의 삶을 위협하는 대표 질환으로 떠오르고 있다. 중앙치매센터에 따르면 국내 치매 환자는 2015년 약 63만 명에서 2024년 약 79만 명으로 증가했으며 2025년에는 100만 명을 넘었을 것으로 추산된다. 치매의 전 단계로 여기는 경도…2026-05-27 04:30:00
“잇몸병, 당뇨-심혈관 질환과 연관… 꾸준한 구강관리가 중요”“양치를 매일 하는데도 잇몸병이 생길 수 있을까?” 전문가들은 ‘양치를 자주 하느냐’보다 ‘어떻게 하느냐’가 더 중요하다고 말한다. 치아 표면만 대충 닦는 습관으로는 치태(플라크)를 제대로 제거하기 어렵고 결국 잇몸 염증으로 이어질 수 있다는 것이다. 특히 잇몸병은 구강 질환을 넘어 …2026-05-27 04:30:00
은행잎 추출물로 ‘뇌 혈류 개선-신경세포 손상’ 막는다기억력과 인지력 저하는 중장년층과 노년층 모두가 두려워하는 증상이다. 단순히 나이 먹어서 그러려니 하기에는 생활에 미치는 영향이 너무 심각하기 때문이다. 약속을 까맣게 잊거나 가스불 끄는 걸 깜박하는 등의 가벼운 건망증부터 시작돼 더 심해지면 가족을 알아보지 못하고 집을 기억하지 못하…2026-05-27 04:30:00
“편도염, 단순 목감기로 넘기면 수면무호흡으로 이어질 수도”목이 자주 붓고 열이 나는 편도염은 흔한 감기 증상으로 여겨지기 쉽다. 하지만 편도염이 반복되면 단순한 불편을 넘어 수면장애와 만성 피로, 집중력 저하로 이어질 수 있다. 특히 성장기 청소년에게서는 수면무호흡증과 성장 지연, 학습 능력 저하에도 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 실…2026-05-27 04:30:00
메디트리 ‘포스파티딜세린 징코’ 70% 할인㈜씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리가 ‘인지력 기억력 포스파티딜세린 징코’를 가정의 달 맞이 70% 세일을 진행한다. 인지력 기억력 포스파티딜세린 징코는 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용했다. 포스파티딜세린은 인지질의 한 종류로 뇌세포와 세포막의 주요 성분이다. 나…2026-05-27 04:30:00
당류-지방 없앤 뉴트리 ‘에버콜라겐 타임 제로’건강기능식품 전문기업 ㈜뉴트리가 대표 브랜드 에버콜라겐의 인기 베이직 라인 ‘에버콜라겐 타임’을 리뉴얼해 ‘에버콜라겐 타임 제로’를 새롭게 출시했다고 밝혔다. 신제품 에버콜라겐 타임 제로는 기존 피부 건강 기능성은 유지하면서 당류와 지방을 없앤 것이 특징이다. 매일 피부 건강을 위해 …2026-05-27 04:30:00
“뇌경색 골든타임 4시간 30분… 말 어눌해지면 바로 응급실 가야”최근 고령화와 만성질환 증가로 뇌중풍(뇌졸중) 등 중증 뇌혈관질환 환자가 꾸준히 늘고 있다. 뇌졸중은 발병 후 치료까지의 시간이 환자의 생존과 후유장애를 좌우하는 대표적인 ‘골든타임’ 질환이다. 초기 대응이 지연되면 심각한 신경학적 후유증이나 사망으로 이어질 수 있어 환자와 보호자가 …2026-05-27 04:30:00
5년 미루면 36% 할증… ‘연 복리 7.2%’ 국민연금 마법 써라 [기고/장재혁]노후에는 목돈보다 현금 흐름이 중요하다는 건 상식 중의 상식이다. 목돈 10억 원을 연금 수령액으로 환산하면 월 350만 원 정도에 해당한다. 목돈 10억 원을 만든 후에 이를 연금으로 바꾸는 것보다 처음부터 연금 월 350만 원을 목표로 준비하는 쪽이 훨씬 낫다. ‘복리의 마법’이 …2026-05-27 04:30:00
인지력과 기억력 동시케어메모리메이트가 중장년층을 위한 두뇌 건강기능식품으로 인기를 얻고있다. 과학적으로 검증된 두뇌 건강 기능성 원료인 포스파티딜세린과 은행잎 추출물의 기능성으로 인정받은 결과다. 메모리메이트는 인지력 개선 기능성 원료인 포스파티딜세린과 기억력·혈행 개선 기능성 원료인 은행잎 추출물을 함유하…2026-05-27 04:30:00
1928년 조선 여성 살리려 만든 학교… 미래 의학 허브 됐다1928년 9월 4일 서울 창신동. 일제강점기 치하 조선에서는 좀처럼 보기 드문 장면이 펼쳐졌다. 17명의 여학생이 의학을 배우기 위해 한 교실에 모인 것이다. 이들이 입학한 곳은 조선여자의학강습소(朝鮮女子醫學講習所). 오늘날 고려대학교의료원과 고려대학교 의과대학의 모태가 된 곳이다.…2026-05-27 04:30:00
뇌졸중 치료 골든타임 ‘평균 77분’… 국내 평균보다 100분 빨랐다보건복지부 지정 뇌혈관 전문병원 에스포항병원(대표병원장 김문철)이 급성 뇌중풍(뇌졸중) 환자 치료 분야에서 신속한 대응 시스템을 구축하며 지역 응급 의료 역량 강화에 앞장서고 있다. 특히 응급실 입실부터 수술실 진입까지 평균 77분을 기록하며 대한뇌졸중학회가 발표한 국내 평균 소요 시…2026-05-27 04:30:00
“서울 병원 안 가도 된다” 포항에서 세계 수준 뇌졸중 치료국내 의료계의 고질적인 난제인 수도권 쏠림 현상을 전문병원 체계로 극복하고 지역 의료의 한계를 넘어 세계뇌졸중학회로부터 세계적 수준의 의료 서비스를 인정받은 병원이 있다. 경북 포항에 위치한 보건복지부 지정 뇌혈관 전문병원 에스포항병원이다. 에스포항병원은 최근 전문병원에 인공지능(AI…2026-05-27 04:30:00
[헬스캡슐]은행잎 추출물, ‘베타아밀로이드 응집 억제’ 효과 확인 外■ 은행잎 추출물, ‘베타아밀로이드 응집 억제’ 효과 확인은행잎 추출물이 알츠하이머성 치매의 주요 원인으로 알려진 베타아밀로이드 응집을 억제할 가능성이 확인됐다.양영순 순천향대 천안병원 신경과 교수(대한치매학회 보험이사)는 지난 18일 서울 중구 한국프레스센터에서 열린 한국의학바이오기…2026-05-27 04:30:00
“파킨슨병인 줄 알았는데…” 더 치명적인 ‘다발계통위축증’ [홍은심 기자의 긴가민가 질환시그널]“파킨슨병인 줄 알았는데 아니었다.”몸이 굳고 걸음이 느려지며 자꾸 넘어진다. 손발이 떨리고 말이 어눌해진다. 증상만 보면 파킨슨병과 비슷하지만 병의 진행 속도는 훨씬 빠르다. 여기에 기립저혈압과 배뇨 장애, 수면 장애까지 동반된다면 희귀 신경 퇴행 질환인 ‘다발계통위축증(MSA)’을…2026-05-27 04:30:00
“전립선암 치료도 맞춤시대… 환자에 따라 약 달라진다”대한민국이 초고령사회로 접어들면서 전립선암(전립샘암) 관리의 중요성이 커지고 있다. 올해 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2023년 기준 전립선암은 폐암을 제치고 남성 암 1위를 차지했다. 전립선암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어려운 암이다. 그런데 최근에는 진단 기술…2026-05-27 04:30:00
RSV 예방 항체 효과 입증됐는데, 백신 아니라 지원 안 된다?대부분의 영유아가 생후 2년 이내 한 번은 감염되는 호흡기 바이러스가 있다. 성인에게는 감기처럼 지나가지만 영유아에게는 폐렴 등으로 악화돼 입원까지 이어질 수 있어 부모들의 부담이 큰 질환이다. 바로 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증이다.RSV는 아이의 고통을 넘어 보호자의 경제적…2026-05-27 04:30:00
“폐암, 불치병 아닌 관리하는 병… 개인 맞춤형 치료로 발전”“폐암은 여전히 치료하기 어려운 암 중 하나다. 하지만 동시에 가장 활발하게 치료제 연구가 이뤄지고 있는 암이기도 하다.”조병철 세브란스병원 종양내과 교수(연세암병원 폐암센터)는 최근 폐암 치료 흐름을 이렇게 설명했다. 과거에는 말기 폐암 진단 자체가 사실상 생존의 한계를 의미했다면 …2026-05-27 04:30:00
“미역귀·감태가 장 청소 돕는다”…문정희의 쾌변 식단배우 문정희(50)가 변비를 해결하는 음식으로 미역귀와 감태를 추천했다.지난 22일 KBS ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 문정희는 쾌변을 돕는 식단을 소개했다. 문정희는 미역귀와 감태를 활용한 음식을 먹으면 변비에 좋다고 설명했다.미역귀는 미역의 뿌리 위에 있는 생식 기관으로, 두툼하…2026-05-27 00:14:40
KMI 후원 ‘글로벌 헬스 리더십 캠프’ 개최…의대생 80명 선발KMI가 후원하는 ‘글로벌 헬스 리더십 캠프’가 7월 열린다. 의대생 80명을 선발해 AI·디지털헬스·국제보건 교육을 진행한다.2026-05-26 13:55:46











