헬스 최신뉴스
“눈 작아진 게 노화 탓?”…‘전신 통증’ 부르는 갱년기 OOOO"왜 자꾸 눈이 작아지지?" 50대 이후 겪는 눈꺼풀 처짐(안검하수)은 지독한 어깨결림과 두통의 숨은 원인이다. 노안으로 착각하기 쉬운 안검하수의 위험성과 마사지보다 효과적인 핫 타월 관리법 등 갱년기 눈 건강 수칙을 공개한다.2026-02-18 08:00:00
남성갱년기, 4년새 2배로…호르몬 치료, 단기 처방에 그쳐남성 갱년기는 흔히 발기부전이나 성욕 감퇴와 같은 성 기능 저하만을 연상하기 쉽다. 하지만 전문가들은 단순히 남성의 노화 현상으로 치부해서는 안 된다고 강조한다. 기력 저하, 체력 감소 등 일상 생활과 관련된 신체 증상과 함께 우울감이나 의욕 저하, 짜증 같은 정서적 변화까지 봐야 한…2026-02-18 06:00:00
“음식 목에 걸렸어요”…명절에 벌어진 위기, 대처법은?명절 기간에는 견과류나 떡처럼 평소보다 딱딱하거나 끈적이는 음식을 섭취하는 경우가 늘어나면서 질식사고 발생 위험이 높아진다. 식생활안전관리원은 명절 음식으로 인한 질식사고 예방을 당부하며, 올바른 응급처치 방법을 소개했다. 16일 식생활안전관리원에 따르면 질식은 음식물 조각 등이 기도…2026-02-16 18:29:51
“콜라겐 다음은 이거”…미국 안티에이징 검색 1위의 정체콜라겐을 잇는 차세대 안티에이징 성분으로 ‘실크 펩타이드’가 부상하며 미국 뷰티 검색어 상위권이 누에고치 유래 단백질 중심으로 빠르게 재편되고 있다.2026-02-16 08:00:00![“머릿속이 조용?” 마운자로 ADHD 효과 소문, 사실은[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/02/13/133346942.4.jpg "“머릿속이 조용?” 마운자로 ADHD 효과 소문, 사실은[건강팩트체크]")
“머릿속이 조용?” 마운자로 ADHD 효과 소문, 사실은[건강팩트체크]비만 치료제 마운자로를 맞고 “충동이 줄고 머리가 조용해졌다”는 후기가 확산된다. 보상회로 연구 근거와 ADHD 치료 효과의 경계를 짚었다.2026-02-15 08:00:00![탁구치는 60대 부부 “2시간 넘게 땀 흠뻑 흘리면 날아갈 듯 가벼워요”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/02/13/133352123.2.jpg "탁구치는 60대 부부 “2시간 넘게 땀 흠뻑 흘리면 날아갈 듯 가벼워요”[양종구의 100세 시대 건강법]")
탁구치는 60대 부부 “2시간 넘게 땀 흠뻑 흘리면 날아갈 듯 가벼워요”[양종구의 100세 시대 건강법]평일 오후 서울 강동구 코리아탁구체육관. 이동명(68) 씨는 아내 김석순(66) 씨와 탁구를 쳤다. 포핸드와 백핸드를 자유자재로 주고받았다. 10분도 안 돼 이마에 땀이 맺혔다. 게임은 하지 않고 2시간 넘게 랠리를 했다. 탁구를 마치자 마치 사우나에서 나온 것처럼 땀이 흠뻑 젖었다.…2026-02-14 12:00:00
아몬드·호두·땅콩·피스타치오…건강에 가장 좋은 견과류는?명절 선물은 시대상을 반영한다. 최근 몇 년 새 존재감을 키운 품목은 견과류 세트다. 건강에 관한 관심이 부쩍 높아진 세태를 반영한 결과로 볼 수 있다. 실제 견과류 섭취는 다양한 건강상 이점과 연관돼 있다. 견과류는 불포화지방, 식물 단백질, 미량 영양소, 항산화 물질, 식이섬유의 …2026-02-14 06:30:00![“2주 이상 코막히면 코 내시경 검사로 원인 찾아야”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/02/13/133364937.5.jpg "“2주 이상 코막히면 코 내시경 검사로 원인 찾아야”[베스트 닥터의 베스트 건강법]")
“2주 이상 코막히면 코 내시경 검사로 원인 찾아야”[베스트 닥터의 베스트 건강법]코 질환은 우리나라 국민이 병의원을 가장 많이 찾는 병이다. 급성 비염(코감기), 알레르기 비염, 축농증 세 가지만 합쳐도 외래 진료 건수 1위다. 평균적으로 성인은 연간 2회, 소아는 6∼10회 콧병 때문에 병의원에 간다. 급성 비염은 2개월마다, 급성 축농증은 6개월마다 걸린다는 …2026-02-14 01:40:00
셀트리온그룹, 이혁재 사장 등 21명 규모 임원 승진 인사셀트리온그룹이 2026년 임원 승진 인사를 13일 단행했다. 이혁재 셀트리온 사장 등 총 21명 규모 인사가 이뤄졌다. 다음은 셀트리온그룹 계열사별 승진 대상자 명단이다.〈셀트리온〉▲이혁재 사장(경영지원부문장)▲이한기 수석부사장(글로벌사업관리부문장)▲백호진 전무(건설본부장)▲장지미 전…2026-02-13 17:14:12![독서·글쓰기·외국어 공부=‘뇌 저축’…“치매 5년 늦춰”[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/02/13/133360944.4.jpg "독서·글쓰기·외국어 공부=‘뇌 저축’…“치매 5년 늦춰”[노화설계]")
독서·글쓰기·외국어 공부=‘뇌 저축’…“치매 5년 늦춰”[노화설계]독서와 글쓰기, 외국어 공부처럼 일상에서 실천할 수 있는 ‘지적 자극 활동’이 알츠하이머병 발병 위험을 약 38% 낮추는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 평생에 걸쳐 두뇌를 꾸준히 사용하는 환경이 인지 기능 저하를 늦추고 발병 시점을 수년간 지연시킬 수 있음을 시사하는 결과다…2026-02-13 11:05:03
48세에 대장암 사망…‘미드’ 스타의 죽음이 던진 경고국내에서도 방영된 미국 인기 TV 드라마 ‘도슨의 청춘 일기’에서 주인공 도슨 역을 맡았던 배우 제임스 밴 더 비크가 11일(현지 시각) 세상을 떠났다. 향년 48세. 밴 더 비크는 2024년 대장암 3기 진단을 받은 뒤 약 2년 반 동안 투병하다 생을 마감했다.그의 사망 소식은 55…2026-02-13 09:40:25
“약물 없이 49kg 진입” 홍현희 비결은 ‘오·야·식’개그우먼 홍현희가 약물 없이 49kg 감량에 성공한 혈당 다이어트 비결을 공개했다. '오야식' 루틴과 저염 양념 교체, 흉곽 호흡 등 생활 밀착형 관리법이 핵심이다. 전문가들이 의학적 정석이라 평가한 홍현희의 지속 가능한 다이어트 노하우를 상세히 분석한다.2026-02-13 09:26:23
유통계 ‘웰니스 시장’ 치열한 경쟁…CJ올리브영도 도전장유통업계의 ‘웰니스 시장’ 경쟁이 치열해지고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이후 MZ(밀레니얼+Z세대)를 중심으로 건강에 대한 관심이 높아지면서 시장이 빠르게 성장하자 관련 사업에 뛰어드는 곳도 늘어나는 추세다. 12일 업계에 따르면 배달의민족(배민) 운영사 우아한형…2026-02-12 16:16:40![독감 백신 맞았더니 치매 위험↓…생물학적 근거는 무엇?[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/02/12/133354238.4.jpg "독감 백신 맞았더니 치매 위험↓…생물학적 근거는 무엇?[노화설계]")
독감 백신 맞았더니 치매 위험↓…생물학적 근거는 무엇?[노화설계]독감 백신과 치매 위험 감소의 연관성을 다룬 관점 분석 논문이 나왔다. 학술지 ‘노화 임상·실험 연구’(Aging Clinical and Experimental Research)에 논문을 발표한 이탈리아 연구진은 매년 맞는 계절성 독감 예방접종이 고령층의 치매 발병 위험을 낮추거나 발…2026-02-12 15:25:56
“엄마의 마지막 함께해줘 감사”…의료진에 편지 쓴 유족가톨릭대학교 서울성모병원 호스피스병동에서 사랑하는 어머니의 마지막 시간을 함께한 유가족이 의료진에 감사의 편지를 전달해 잔잔한 감동을 전하고 있다.12일 서울성모병원에 따르면 유가족은 최근 호스피스병동을 찾아 고인의 마지막 여정을 함께해 준 의료진에게 치료를 넘어 한 사람의 삶과 존엄…2026-02-12 09:57:16![요요 없는 체중 감량의 조건… “덜 먹고 ‘○○ 운동’ 해야”[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/02/12/133350938.4.jpg "요요 없는 체중 감량의 조건… “덜 먹고 ‘○○ 운동’ 해야”[바디플랜]")
요요 없는 체중 감량의 조건… “덜 먹고 ‘○○ 운동’ 해야”[바디플랜]체중 감량을 결심한 사람 대부분은 식사량을 줄이고 운동을 병행한다. 에너지 소모가 상대적으로 더 많은 유산소 운동을 흔히 선택한다. 하지만 살을 빼는 과정에서 근육까지 줄어드는 부작용을 종종 겪는다. 근육은 휴식 중에도 에너지를 소비하는 조직이다. 근육이 빠지면 기초대사량이 떨어지고 …2026-02-12 08:20:04
‘성형’하다 사망 연간 6명…가장 빈번한 사고 유형은?최근 9년간 한국에서 발생한 ‘미용 시술 관련 사망’ 부검 사례를 살펴본 결과 연평균 사망자는 약 5.6명으로 나타났다. 전체 사망의 절반 가까이가 마취와 관련된 것으로 확인됐다. 국립과학수사연구원 법의학과 연구팀은 2016년 1월부터 2024년 12월까지 본원 및 서울·부산·대전·대…2026-02-12 08:00:00
“요즘 청소년은 SNS와 절친… 사람과의 관계는 갈수록 먹통”지난해 서울의 한 대학에 입학한 신입생 김모 씨(20)는 1년 내내 친구를 한 명도 사귀지 못했다. 강의만 들을 뿐 연애나 동아리 활동에도 관심이 없다. 김 씨는 “주로 혼자 유튜브를 보거나 게임을 한다”며 “스마트폰 없이 누구와 대화하는 게 어색하다”고 했다. 최근 소셜네트워크서비스…2026-02-12 04:30:00![[전문의 칼럼]피 한 방울로 치매 예측… 돌봄 넘어 예방이 국가 전략](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/02/12/133350336.2.jpg "[전문의 칼럼]피 한 방울로 치매 예측… 돌봄 넘어 예방이 국가 전략")
[전문의 칼럼]피 한 방울로 치매 예측… 돌봄 넘어 예방이 국가 전략중앙치매센터에 따르면 올해 국내 치매 환자 수는 100만 명을 넘어선다. 이는 단순히 환자 수 증가만을 의미하는 것은 아니다. 치매 환자 한 명을 돌보기 위해 가족 전체의 삶이 흔들리고, 국가적으로는 연간 25조 원이 넘는 막대한 사회적 비용이 발생한다는 뜻이다. 그동안 우리 사회의…2026-02-12 04:30:00
쑤시고 찌르는 듯한 관절 통증 완화엔… 체내 흡수 잘되는 ‘소 연골 콘드로이친’찬바람만 살짝 닿아도 무릎, 허리, 손가락 마디까지 다 쑤시고 아파 외출하기가 겁난다. 한 번 일어나려면 뭔가를 짚고 기대야 겨우 설 수 있다는 노년층이 많다. 관절은 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 움직임을 부드럽게 하는 역할을 하는데 노화로 연골이 닳고 관절액이 줄어들면 이 완충…2026-02-12 04:30:00
![[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’](https://dimg.donga.com/wps/ECONOMY/FEED/BIZN_FEED_EVLOUNGE/132703912.2.thumb.jpg "[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’")
