비즈N

본문바로가기

헬스

자나깨나 ‘스마트폰’…방치했다가 젓가락도 못드는 이유손목의 작은 통로인 수근관(손목터널)에서 정중신경이 압박을 받아 발생하는 손목터널증후군은 현대인의 대표 질환이다. 특히 최근에는 스마트폰의 사용 증가, 마우스를 통한 컴퓨터 작업을 하는 사람들이 늘면서 손목터널증후군 또한 증가하고 있다. 16일 의료계에 따르면 대표적인 증상으로는 밤중…2025-01-16 05:49:00
[만화 그리는 의사들]〈346〉성병이라는데 상대방은 어떡하나요2025-01-16 03:00:00
젊은 치매, 10년 간 3.6배 증가…15가지 위험 요인은?암과 함께 현대인이 가장 두려워하는 질병인 치매. 신경 퇴행성 질환이다. 그래서 노년기에 발병하는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 65세 이전에도 치매에 걸릴 수 있다. 노인성 치매와 구별해 조발성 치매(young-onset dementia)라 부른다.‘남의 일’이라며 외면하기엔 발병…2025-01-15 16:18:00
‘근돼’도 비만 판정 BMI 버려라…비만, 새롭게 정의하면?체질량지수(BMI)라는 ‘허술’한 잣대를 버리고 보다 ‘정확하고 세밀’하게 비만 상태를 측정하는 새로운 기준을 마련해야 한다고 전 세계 공중보건 전문가들로 구성된 연구팀이 제안했다.의사는 BMI만 측정할 것이 아니라 그 사람의 건강상태를 고려해 비만 여부를 판단해야 한다는 것이다. 과…2025-01-15 13:54:00
밥 먹을 때 습관적으로 ‘폰’ 보는 나…살찌는 이유 있었네스마트폰을 보면서 밥을 먹는 행동이 체중 증가에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 뇌의 신호를 방해해 배부른 정도를 잘 인지하지 못한다는 것이다.9일 워싱턴포스트(WP)는 네덜란드 라이덴대학 연구팀의 연구를 인용해 “주의가 산만해진 식사는 체중을 늘릴 수 있다”고 보도했다.로테 …2025-01-15 11:03:00
밤에 손 저리고 힘 빠지는 증상…손목이 보내는 경고 신호손목터널증후군은 현대인의 대표적인 질환으로, 손목의 작은 통로인 수근관(손목터널)에서 정중신경이 압박을 받아 발생한다. 주로 엄지, 검지, 중지에 저림과 통증을 유발하며, 반복적이고 과도한 손목 사용이 주요 원인이다. 대표적인 증상으로는 밤중 손 저림과 찌릿찌릿한 감각이 있으며, 아침…2025-01-15 10:56:00
녹차 하루 석 잔, 치매 유발 뇌병변 위험 ↓…커피는 무관건강 음료로 여겨지는 녹차가 치매 위험을 낮춰줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 녹차를 많이 마시는 치매가 없는 고령자들의 뇌를 들여다본 결과 뇌 백질 병변(cerebral white matter lesions)의 부피가 작은 것으로 나타났다. 뇌 백질 병변은 뇌를 구성하는 두 가지 성…2025-01-15 09:55:00
‘티백’에 뜨거운 물 콸콸…그런데 ‘플라스틱’ 먹은 거라고?사람들이 즐겨 먹는 티백에 방대한 양의 미세 플라스틱이 나온다는 연구 결과가 나왔다.14일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 보도에 따르면 바르셀로나 자치대학교와 이집트 소하그대학교, 독일의 라이프치히 헬름홀츠 환경연구센터 연구팀은 “차(茶)를 마시기 위해 티백을 우려낼 때 수백만…2025-01-15 09:39:00
아침마다 마시는 티백의 배신…“수백만 개 이것 나온다”어묵 국물, 마시는 차 종류 등을 통해 시중에서 흔히 접하는 티백이 수백만개의 미세 플라스틱을 방출해 인체에 유해한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 14일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 ‘티백에 담긴 미세 플라스틱이 인체에 깊숙이 작용한다’는 제목의 기사를 통해 …2025-01-15 03:23:00
중년 남성 골칫거리 배뇨 장애… 좌욕하면 82% 증상 호전“언제라도 화장실에 가야 하는데 멀리 나가거나 모르는 곳에 가면 참지 못하고 실수할 것 같아 항상 불안해요.” 갑자기 참을 수 없이 강한 요의를 느끼거나 소변이 가늘게 나오고 흐름이 끊기는 등의 배뇨 장애는 중년 남성에게 흔히 나타난다. 단순히 나이 들어 그러려니 하고 방치하는 경우가…2025-01-15 03:00:00
9가지 천연 성분… 고순도 ‘폴리코사놀’로 중년 건강 챙기세요콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 세포막과 혈관 벽을 이루는 구성 성분이자 호르몬과 비타민 D의 합성에 관여하는 등 인체에 필요한 성분이다. 다만 기름진 음식과 탄수화물을 즐기는 잘못된 식습관이나 운동 부족으로 콜레스테롤 수치가 올라가면 당뇨나 고지혈증, 고혈압 등 여러 질병의 원인이…2025-01-15 03:00:00
뻣뻣한 무릎 관절, 흡수 빠른 ‘콘드로이친’으로 개선꽁꽁 얼어붙은 강추위에 외출을 줄이는 날이 많아졌다. 자연스레 실내 생활이 늘고 활동량은 줄어 평소와 같은 양을 먹어도 쉽게 살이 찌는데 노년층의 경우 기초대사량과 근육량이 낮아 과체중의 위험이 더 크다. 체중이 늘면 무릎에 가해지는 부담이 커져 5㎏만 증가해도 퇴행성관절염 발생 위험…2025-01-15 03:00:00
여성 건강 지키려면 ‘과일의 보석’ 석류 드세요100세 시대, 몸이 원하는 걸 먹어야 하는데 뭘 먹어야 좋을지 고민된다면 석류를 섭취해 보자. 석류는 겨울철 대표 과일로 붉은 과육 수백 알이 뭉쳐진 모양이 반짝이는 보석을 닮았다고 해서 ‘과일의 붉은 보석’이라 불린다. 또한 천연 에스트로겐과 탄닌, 안토시아닌, 엘라그산 등 항산화…2025-01-15 03:00:00
흑염소-꾸지뽕 진액으로 온몸을 따뜻하게흑염소에는 17종의 아미노산이 풍부하고 인체에 필요한 칼슘이 소보다 30% 이상 많이 함유돼 있으며 가축 중 오메가3가 가장 많다. 특히 뼈에는 각종 무기물을 다량 함유하고 있으며 불포화지방산인 아라키돈산의 함량이 소고기, 돼지고기보다 2배 이상 많다. 이 때문에 남자에겐 장어와 비교…2025-01-15 03:00:00
체온 떨어지면 활력도 뚝… 고주파 온열 요법으로 면역력 관리를고주파 에너지는 일종의 전류이지만 감전될 정도로 강한 것은 아니다. 아주 민감한 사람도 느끼기 어려울 정도로 미약한 전류다. 고주파 온열 요법을 하는 동안에 전혀 열감을 느끼지 않으며 신체 손상도 없고 고통스럽지도 않다. 고주파기는 심부열이라 불리는 피부 심층에서 발생되는 열작용의 생…2025-01-15 03:00:00

171 172173174 175 176 177 178 179 180

카드뉴스

직장인 64.7% “올해 연봉 협상 결과 불만족”

직장인 64.7% “올해 연봉 협상 결과 불만족”

비즈N 탑기사

EV라운지

부동산

라이프

첫번째 이미지 두번째 이미지 세번째 이미지