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헬스

긴 명절 후 찾아온 몸살…알고 보니 ‘이것’이었다?A 씨(65·여)는 명절이 끝난 후 열감과 함께 가끔 오한과 옆구리 통증을 느꼈다. 평소 당뇨와 고혈압을 앓고 있었지만 비교적 건강했기 때문에 명절로 인한 몸살이라고 생각했다. 하지만 증상이 점점 심해지고 배뇨 시 통증과 소변이 붉게 변해 병원을 찾은 결과, 혈액검사에서 염증 수치가 …2025-02-04 15:01:00
폐렴도 백신이 중요…누가 어떻게 맞아야 할까?폐렴 예방을 위한 백신 접종의 중요성이 강조되는 가운데, 대상에 따라 맞아야 하는 백신이 다르다고 한다.가수 구준엽의 아내 대만 배우 서희원이 독감으로 인한 폐렴으로 숨진 것이 알려지면서, 폐렴 예방에 관심이 커지고 있다.폐렴은 바이러스나 박테리아 등에 의한 감염으로 발생하는 염증성 …2025-02-04 14:45:00
당뇨 환자 혈당 조절, 하루 30분 ‘이것’으로 잡는다최근 당뇨병 환자가 온수로 목욕하면 혈압과 심혈관 건강이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 포츠머스 대학 연구팀은 온수 목욕이 당뇨병 환자의 심장 건강과 인슐린에 대한 연구 결과를 열 생물학 저널 12월 호에 게재했다.연구팀은 2형 당뇨병 환자들을 14일 동안 온수 목욕시켜 중심 혈…2025-02-04 10:50:00
“오메가-3 매일 섭취하면, 노화 속도 늦춘다”하루 1g의 오메가-3 지방산을 매일 섭취하면 인간의 생물학적 노화 속도를 늦출 수 있는 것으로 나타났다.노년기에 기능이 저하되기 전 건강한 상태로 보낼 수 있는 기간을 의미하는 ‘건강 수명’ 연장을 위해 진행한 임상 시험에서 매일 1g의 오메가-3 지방산을 3년간 복용한 건강한 고…2025-02-04 10:24:00
소아 실명 가장 흔한 원인…‘미숙아 망막병증’이란? 최근 의학의 발전으로 재태주수 25주 미만 초미숙아가 증가하면서 ‘미숙아 망막병증’ 발생 역시 증가하고 있다. 망막의 혈관 형성은 태생기 4개월부터 약 40주에 이르기까지 서서히 진행되므로, 미숙아의 망막은 보통 모체 밖에서 자라난다. 이때 환경의 변화로 혈관이 끝까지 자라지 않거나,…2025-02-04 10:17:00
여름철 자주 찾는 ‘이 커피’, 카페인 폭탄에 치매 발병률↑한 신경학자가 커피와 얼음을 갈아 만든 음료가 치매 발병률이 높아질 수 있다며 과도하게 섭취하지 말라고 주장했다.미국 플로리다에서 치매를 연구하는 로버트 러브 박사는 최근 인스타그램을 통해 커피와 얼음을 갈아 넣어 만든 ‘프라푸치노’와 같은 음료, 술, 탄산음료가 치매 발병 위험률을 …2025-02-04 10:15:00
체중 쭉쭉 빠지는 식이섬유 따로 있다…보리·귀리가 좋은 이유!장내 미생물군집에 관한 연구는 영양과학 분야에서 ‘혁명’을 일으켰다. 이들의 먹이가 되는 식이섬유는 지난 몇 년 동안 ‘새로운 단백질’로 떠올랐다. 식이섬유는 장에 영양을 공급하고 전반적인 건강 증진을 위해 식품에 풍부하게 첨가되고 있다.그러나 모든 식이섬유가 동일한 효과를 내는 것은…2025-02-04 07:00:00
여름철 많이 마시는 ‘이 음료’…“치매 유발할 수도”인기 음료인 프라푸치노를 자주 섭취할 경우 알츠하이머 및 기타 치매 위험이 커질 수 있다는 주장이 나왔다.31일(현지 시각) 영국 데일리메일에 따르면 미국 플로리다의 신경과학자이자 치매 연구가인 로버트 러브 박사는 스타벅스 등 여러 카페에서 흔히 찾아볼 수 있는 프라푸치노가 치매를 유…2025-02-04 04:28:00
‘구준엽 아내’ 서희원, 日여행 갔다가…‘이 병’ 백신 접종 중요해클론 구준엽(55)의 아내이자 대만 배우인 서희원(쉬시위안, 48)이 폐렴을 동반한 독감으로 사망했다.3일 대만중앙통신사 CNA는 서희원이 설 연휴에 일본 여행을 갔다가 독감으로 인한 폐렴으로 사망했다고 전했다.폐렴은 2023년 국내 사망 원인 중 세 번째로 비중이 높다고 통계청은 밝…2025-02-03 16:00:00
‘이런 활동’ 많이 할수록 치매 발병 평균 5년 늦춰친적이나 친구를 만나고, 자원 봉사 활동이나 종교 행사에 참여하고, 외식을 하고 스포츠 경기를 관람하는 등 사회적 활동을 적극적으로 하면 뇌 기능 유지에 도움이 되는 것으로 나타났다. 현대인이 가장 두려워하는 질병인 치매 위험을 평균 5년 늦출 수 있다는 것이다.이는 기대수명을 3년 …2025-02-03 13:39:00
“쉰 목소리 수개월 지속, 알고보니 후두암 4기”병원에서 4기 후두암을 후두염으로 잘못 진단받은 영국 60대 남성의 사연이 전해졌다.지난 21일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 워릭 스미스(67)는 수개월간 말할 때 불편한 증상을 겪었다. 건강 이상을 의심한 그는 병원을 찾았다. 의료진은 “단순 후두염이니 걱정하지 말라”는 진단…2025-02-03 09:55:00
치실의 놀라운 효과…심장색전성 뇌졸중 위험 절반 ‘뚝’치실 사용이 잇몸뿐만 아니라 뇌와 심장도 보호할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.심혈관 질환은 전 세계 사망 원인 1인, 국내 사망 원인 2위인 중요한 건강 위험 요인이다. 그런데 치실을 사용하는 단순한 습관을 일상에서 실천하면 특정 형태의 뇌졸중과 심방세동(AFib) 위험을 각…2025-02-03 09:20:00
관절-척추 이상신호, 걸음걸이로 알 수 있다무릎 관절염, 허리디스크, 척추관 협착증은 노년층의 삶의 질을 크게 좌우하는 질환으로, 초기 증상을 놓치기 쉬워 세심한 관심이 필요하다. 특히 걸음걸이는 관절과 척추 건강 상태를 확인하는 신호다. 걸음걸이나 움직임을 관찰하는 것만으로도 건강 상태를 확인 할 수 있는 중요한 단서를 얻을…2025-02-03 09:20:00
“만성 신장질환도 치료”…‘당뇨·비만약’ GLP1의 무한변신당뇨병과 비만 치료에 널리 쓰이는 ‘GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 작용제’ 약물이 혈당 강하 및 체중 감량 이상의 기능을 계속 증명하고 있다. 2일 CNN 등 외신에 따르면 당뇨병 치료제로 쓰이던 노보 노디스크의 GLP-1 약물 ‘오젬픽’(성분명 세마글루타이드)이 최근 미국 …2025-02-02 09:06:00
“체력장 13점 소년…예순 중반에 철인3종 철인코스만 7회 완주” [양종구의 100세 시대 건강법]김혁동 김혁동한의원 대표 원장(64)은 학창 시절 관절 류머티즘 때문에 제대로 운동이라는 것을 해본 적이 없었다. 2003년부터 본격적으로 달리기 시작한 그는 철인3종 철인코스(수영 3.8km, 사이클 180km, 마라톤 42.195km)를 7회 완주한 ‘철인’으로 변신했다.“불치병인…2025-02-01 12:00:00

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