자생한방병원 “약침, 물리치료보다 회복 빨라”


개그맨 김준호는 최근 한 예능 프로그램에서 이집트 피라미드 내부를 오르내리다 목디스크를 호소했다. 결국 지난달 말 목디스크 수술로 ‘2024 SBS 연예대상’에 참여하지 못하고 수상 소감을 병실에서 전했다.

17일 건강보험심사평가원에 따르면 목디스크(경추추간판탈출증)로 병원을 찾는 환자는 지난 2018년 85만 3191명에서 2023년 98만 9195명으로 늘어나는 등 현대인에게 흔한 질환으로 자리 잡고 있다.

목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이 디스크가 탈출하거나 파열돼 신경을 압박하면서 통증이 나타나는 질환이다. 교통사고나 낙상처럼 외부 충격이 원인이 될 수 있지만 장기간 좋지 않은 자세가 질환 발현의 주 요인으로 꼽힌다.

목디스크는 보통 목뒤에 뻐근한 통증이 발생하며 두통과 어지럼증, 이명 등 증상이 동반되기도 한다. 아울러 디스크가 제자리를 벗어나 신경근이나 척수를 압박하면서 어깨, 팔, 손가락 등 상지 부분의 저림이나 마비 증상이 나타날 수 있다. 심각한 경우 경추 수술을 받아야 할 수 있다.

자생한방병원은 목디스크를 예방하기 위해선 올바른 생활습관이 가장 중요하다고 강조했다. 평소 휴대전화를 사용할 때 화면을 눈높이만큼 올려 고개를 숙이지 않도록 해야 한다. 책상에서 컴퓨터를 이용할 때도 모니터 아래에 받침대를 둬 눈높이를 맞춰야 한다. 한 자세로 오래 앉아 있는 것을 피하고, 1시간마다 가벼운 목 스트레칭을 해주는 것도 도움이 된다.

올바른 생활 습관을 유지했음에도 통증이 발현된다면 증상 초기 비수술 치료를 병행하며 관련 증상을 호전시키는 것도 필요하다. 통상 물치 치료와 주사치료와 같은 여러 비수술 치료가 활용되는데, 한의학에선 추나요법과 침·약침을 포함한 한의통합치료가 주로 실시된다.

추나요법은 한의사가 환자의 틀어진 뼈와 근육을 교정하는 수기요법으로, 신체 균형 회복을 통해 디스크에 가해지는 부담을 줄인다. 침 치료는 수축한 근육을 이완시켜 기혈의 흐름을 원활히 하고, 순수 한약재 성분을 정제해 주입하는 약침 치료는 빠르게 염증을 해소해 통증을 가라앉힌다.

특히 경추질환 환자에게 약침이 효과적이라는 사실은 연구 논문을 통해 과학적으로 입증되기도 했다. 자생한방병원 척추관절연구소가 SCI(E)급 국제학술지 ‘임상의학저널(Journal of Clinical Medicine)’에 게재한 논문에 따르면 약침 치료는 일반적인 물리치료보다 목 통증 개선에 더 뛰어난 효과를 보이는 것으로 나타났다.

연구팀은 목 통증을 호소하는 환자를 약침 치료군(50명)과 물리 치료군(51명)으로 나눠 치료 경과를 비교했다. 그 결과, 약침 치료군의 목 통증 시각통증척도(VAS; 0~100)가 치료 전 63.9에서 치료 후 30.7로 33.2점 개선됐다. 반면 물리 치료군은 17.4점 감소하는 데 그쳤다.

우인 인천자생한방병원 병원장은 “목디스크 통증이 발현된다면 증상 초기, 보존 치료로 통증 개선을 기대할 수 있다”며 “특히 약침 치료 등 한의통합치료는 물리치료 대비 회복이 빠르고 환자들의 선호도도 높다”고 말했다.

(서울=뉴스1)