달걀이 왔어요~
여성동아
입력 2016-12-05 14:08 수정 2016-12-05 14:52
다양한 요리에서 조연으로 맹활약을 펼치는 달걀이 주연 자리를 꿰찼다.
달걀을 메인으로 색다르게 즐기는 에그 요리 열전.
스코치에그
Ingredients
양파 ¼개, 양송이버섯 4개, 다진 마늘 1큰술, 달걀 6개, 다진 소고기 300g, 소금 · 후춧가루 · 밀가루 · 달걀물 약간씩, 빵가루 1컵, 튀김기름 · 토마토케첩 적당량씩, 파슬리찹 1작은술
How to make
1 양파와 양송이버섯은 다진 뒤 달군 팬에 각각 볶아 한 김 식힌다.
다진 마늘도 달군 팬에 볶아 한 김 식힌다.
2 달걀은 반숙으로 삶는다.
3 볼에 다진 소고기와 ①, 소금, 후춧가루, 빵가루를 넣고 치대어 고루 섞는다.
4 ③을 손바닥에 얇게 펼친 뒤 달걀을 넣고 둥글게 감싼다.
5 ④에 밀가루, 달걀물, 빵가루를 묻힌 뒤 170℃로 달군 튀김기름에 3분 정도 튀긴다. 파슬리찹을 뿌리고 토마토케첩을 곁들인다.
달걀케사디아
Ingredients
달걀 2개, 소시지 3개, 양파 · 청 · 홍피망 ½개씩, 올리브오일 · 소금 · 굵은 후춧가루 약간씩, 토르티야 4장, 토마토소스 ¼컵, 모차렐라피자치즈 1컵
How to make
1 달걀은 완숙으로 삶아 껍질을 벗긴 후 사방 1cm 크기로 깍둑썬다.
2 소시지는 0.5cm 두께로 송송 썰고, 양파와 피망은 사방 1cm 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 소시지와 양파, 피망을 소금과 후춧가루로 간하며 볶은 뒤 ①의 달걀을 살짝 섞는다.
4 토르티야에 토마토소스를 얇게 바르고 피자치즈를 살짝 깐 뒤 ③을 넣고 위에 피자치즈를 뿌리고 반으로 접는다.
5 180℃로 예열한 오븐에 3분 정도 굽는다.
베이컨에그
Ingredients
올리브오일, 소금, 후춧가루, 파슬리가루 약간씩, 베이컨 8줄, 달걀 8개
How to make
1 머핀틀에 올리브오일을 살짝 바르고 베이컨을 반으로 잘라 머핀틀에 어슷하게 두 줄로 깐다.
2 ①에 달걀을 1개씩 넣은 후 소금, 후춧가루, 파슬리가루를 뿌린다.
3 180℃로 예열한 오븐에 넣어 8분간 굽는다.
스크램블에그파스타
Ingredients
소금 · 굵은 후춧가루 약간씩, 스파게티 400g, 그린빈스 4줄, 마늘 6쪽, 올리브오일 ¼컵, 달걀 4개, 페퍼잭치즈 50g
How to make
1 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티를 삶아 체에 밭쳐 물기를 빼고 삶은 물 1컵을 남겨둔다.
2 그린빈스는 3cm 길이로 썰고, 마늘은 저민다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 볶다가 풀어둔 달걀을 넣어 스크램블을 만든다.
4 ③에 스파게티와 그린빈스를 넣고 볶다가 소금과 후춧가루로 간한 뒤 페퍼잭치즈와 굵은 후춧가루를 뿌린다.
달걀수프
Ingredients
양파 ½개, 달걀 4개, 치킨육수 3컵, 우유 ½컵, 녹말물 2큰술(물 1 : 녹말가루 1), 소금 · 굵은 후춧가루 약간씩
How to make
1 양파는 1cm 두께로 채썰고, 달걀은 풀어둔다.
2 냄비에 치킨육수와 양파를 넣어 끓인 후 몽글하게 달걀을 풀어 젓는다.
3 ②에 우유와 녹말물을 넣어 농도를 조절하고 소금, 후춧가루로 간한다.
사진 홍중식 기자 디자인 조윤제 요리 문인영(101recipe) 요리 어시스트 황규정 박민
editor 강현숙 기자
달걀을 메인으로 색다르게 즐기는 에그 요리 열전.
스코치에그
Ingredients
양파 ¼개, 양송이버섯 4개, 다진 마늘 1큰술, 달걀 6개, 다진 소고기 300g, 소금 · 후춧가루 · 밀가루 · 달걀물 약간씩, 빵가루 1컵, 튀김기름 · 토마토케첩 적당량씩, 파슬리찹 1작은술
How to make
1 양파와 양송이버섯은 다진 뒤 달군 팬에 각각 볶아 한 김 식힌다.
다진 마늘도 달군 팬에 볶아 한 김 식힌다.
2 달걀은 반숙으로 삶는다.
3 볼에 다진 소고기와 ①, 소금, 후춧가루, 빵가루를 넣고 치대어 고루 섞는다.
4 ③을 손바닥에 얇게 펼친 뒤 달걀을 넣고 둥글게 감싼다.
5 ④에 밀가루, 달걀물, 빵가루를 묻힌 뒤 170℃로 달군 튀김기름에 3분 정도 튀긴다. 파슬리찹을 뿌리고 토마토케첩을 곁들인다.
달걀케사디아
Ingredients
달걀 2개, 소시지 3개, 양파 · 청 · 홍피망 ½개씩, 올리브오일 · 소금 · 굵은 후춧가루 약간씩, 토르티야 4장, 토마토소스 ¼컵, 모차렐라피자치즈 1컵
How to make
1 달걀은 완숙으로 삶아 껍질을 벗긴 후 사방 1cm 크기로 깍둑썬다.
2 소시지는 0.5cm 두께로 송송 썰고, 양파와 피망은 사방 1cm 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 소시지와 양파, 피망을 소금과 후춧가루로 간하며 볶은 뒤 ①의 달걀을 살짝 섞는다.
4 토르티야에 토마토소스를 얇게 바르고 피자치즈를 살짝 깐 뒤 ③을 넣고 위에 피자치즈를 뿌리고 반으로 접는다.
5 180℃로 예열한 오븐에 3분 정도 굽는다.
베이컨에그
Ingredients
올리브오일, 소금, 후춧가루, 파슬리가루 약간씩, 베이컨 8줄, 달걀 8개
How to make
1 머핀틀에 올리브오일을 살짝 바르고 베이컨을 반으로 잘라 머핀틀에 어슷하게 두 줄로 깐다.
2 ①에 달걀을 1개씩 넣은 후 소금, 후춧가루, 파슬리가루를 뿌린다.
3 180℃로 예열한 오븐에 넣어 8분간 굽는다.
스크램블에그파스타
Ingredients
소금 · 굵은 후춧가루 약간씩, 스파게티 400g, 그린빈스 4줄, 마늘 6쪽, 올리브오일 ¼컵, 달걀 4개, 페퍼잭치즈 50g
How to make
1 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티를 삶아 체에 밭쳐 물기를 빼고 삶은 물 1컵을 남겨둔다.
2 그린빈스는 3cm 길이로 썰고, 마늘은 저민다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 볶다가 풀어둔 달걀을 넣어 스크램블을 만든다.
4 ③에 스파게티와 그린빈스를 넣고 볶다가 소금과 후춧가루로 간한 뒤 페퍼잭치즈와 굵은 후춧가루를 뿌린다.
달걀수프
Ingredients
양파 ½개, 달걀 4개, 치킨육수 3컵, 우유 ½컵, 녹말물 2큰술(물 1 : 녹말가루 1), 소금 · 굵은 후춧가루 약간씩
How to make
1 양파는 1cm 두께로 채썰고, 달걀은 풀어둔다.
2 냄비에 치킨육수와 양파를 넣어 끓인 후 몽글하게 달걀을 풀어 젓는다.
3 ②에 우유와 녹말물을 넣어 농도를 조절하고 소금, 후춧가루로 간한다.
사진 홍중식 기자 디자인 조윤제 요리 문인영(101recipe) 요리 어시스트 황규정 박민
editor 강현숙 기자
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