10대와 20대 절반 가량은 현재 자신의 자존감을 ‘낮다’고 평가하는 것으로 조사됐다. 또 이들은 가장 크게 자존감에 상처를 입는 순간으로 ‘행복해 보이는 지인들의 SNS를 볼 때’를 꼽았다.

아르바이트 포털 알바천국은 지난 12월 29일부터 1월 9일까지 자사 10~20대 회원 1,648명을 대상으로 ‘2018 자존감을 말하다’를 주제로 설문조사를 진행했다.

그 결과 응답자 10명 중 5명 정도인 47.9%가 현재 자신의 자존감 상태에 대해 ‘낮다’(31.3%) 혹은 ‘매우 낮다’(16.6%) 라고 평가한 것으로 나타났다. 반면 ‘높다’(12.6%) 혹은 ‘매우 높다’(4.8%)라고 평가한 응답자는 17.4%에 불과했다. 특히 현재 자신의 자존감 상태를 ‘낮다’ 또는 ‘매우 낮다’고 답한 응답 비율은 10대(41.2%)보다 20대(49%)가 더 높았다.

이들은 자존감이 가장 낮아지는 상황으로 ‘행복해 보이는 지인들의 SNS를 볼 때’(26.8%)를 꼽았다. 이어 ‘가족들의 기대에 부응하지 못할 때’(22.6%), ‘취업이 안될 때’(20%), ‘외모가 만족스럽지 못할 때’(13.6%), ‘친구나 상사와 갈등이 생길 때’(9.4%), ‘이성문제로 상처받을 때’(7.5%) 등의 순이었다.

요즘 10대와 20대는 ‘경제적 빈곤’과 ‘취업’에 대한 고민이 가장 힘들다고 밝혔다.‘요즘 나를 가장 힘들게 하는 고민’에 대한 답변으로 ‘경제적 빈곤’(34.2%)과 ‘취업’(19.7%)에 대한 응답률이 가장 높았다. 다음으로 ‘이유 없는 무기력함 혹은 우울감’(16.4%), ‘외모고민’(9.7%), ‘학교 선후배 등 인간관계’(8.3%), ‘비싼 등록금’(5.9%), ‘이성문제’(5.7%)등의 답변이 있었다.

아르바이트 중에도 자존감이 낮아지는 순간이 있었다. 아르바이트 중 가장 자존감이 낮아졌던 순간에 대해 가장 많은 응답자가 ‘실수가 잦을 때’(37.4%)라고 답했다. 기타 답변으로는 ‘손님 및 상사의 폭언에 시달릴 때’(21.8%)”, ‘동료와 비교 당할 때’(11.5%), ‘고용주에게 부당 대우를 받을 때’(9.7%) 등이 있었다.

10대와 20대 대부분은 자존감에 영향을 미치는 상대로 친구 및 동료, 부모님을 지목했다. 자존감에 영향을 미치는 상대를 묻자, 응답자의 37.5%가 ‘친구, 동료’, 25.7%가 ‘부모님’이라고 답했다. 이어 자존감을 높이기 위한 활동으로는 ‘여행’(24.6%)과 ‘개인 취미활동’(14.4%), ‘취업’(10.8%), ‘연애’(10.7%), ‘쇼핑 등 외모를 위한 투자’(9.1%), ‘친구와의 만남’(8%) 등을 꼽았다.

동아닷컴 최용석 기자 duck8@donga.com