캐슈넛 효능, 여자에게 참 좋은데…
동아경제
입력 2014-11-01 13:34 수정 2014-11-01 13:46
사진=동아일보DB
캐슈넛 효능, 여자에게 참 좋은데…
여성들에게 캐슈넛 효능이 여성들에게 좋은 것으로 알려지면서 관심을 끌고있다.
견과류의 일종인 캐슈넛은 비타민 K, 판토텐산, 리놀레산이 풍부하고 셀레늄, 구리, 마그네슘 등의 영양소도 함유하고 있다.
또한 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병에 효과적이며 섬유소질이 많아 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
캐슈넛에 들어있는 유산균은 변비 개선을 도와 피부를 좋게 하며 특히 피부가 건조해지는 가을철에 효과적이라 여성들에게 인기가 좋은 견과류다.
한편 캐슈넛은 영국의 엘리자베스 2세 여왕이 즐겨 먹는 먹을거리로 알려졌으며, 식감이 좋고 부드러워 잇몸이 약해 땅콩 같은 견과류를 먹기 힘들어 하는 사람도 쉽게 섭취가 가능하다.
캐슈넛의 칼로리는 100g에 565kcal에 불과해 다이어트 식품으로도 각광받고 있다.
캐슈넛 효능이 알려지자 누리꾼들은 “캐슈넛 효능, 가격은 얼마나 하지?”, “캐슈넛 효능, 마트가야겠네”, “캐슈넛 효능, 피부에도 좋구나...”등의 반응을 보였다.
동아오토 기사제보 car@donga.com
비즈N 탑기사
- 김숙 “내 건물서 거주+월세 수입 생활이 로망”
- “20억 받으면서 봉사라고?”…홍명보 감독 발언에 누리꾼 ‘부글’
- 세계적 유명 모델이 왜 삼성역·편의점에…“사랑해요 서울” 인증샷
- “사람 치아 나왔다” 5000원짜리 고기 월병 먹던 中여성 ‘경악’
- “모자로 안가려지네”…박보영, 청순한 미모로 힐링 여행
- 엄마 편의점 간 사이 ‘탕’…차에 둔 권총 만진 8살 사망
- 8시간 후 자수한 음주 뺑소니 가해자…한문철 “괘씸죄 적용해야”
- 교보생명, 광화문글판 가을편 새단장…윤동주 ‘자화상’
- 힐러리 “내가 못 깬 유리천장, 해리스가 깨뜨릴 것”
- ‘SNS 적극 활동’ 고현정…“너무 자주 올려 지겨우시실까봐 걱정”
- “롯데百의 미래 ‘타임빌라스’에 7조 투자, 국내 쇼핑몰 1위로”
- 합병 앞둔 SK이노, 계열사 사장 3명 교체… 기술형 리더 발탁
- ‘美 공급망 재편 수혜’ 인도 주식에 올해 국내 자금 1.2조 몰려
- 재건축 단지에 현황용적률 인정… 사업성 증가 효과[부동산 빨간펜]
- AI 뛰어든 참치회사 “GPT 활용해 모든 배 만선 만들 겁니다”
- HBM의 질주… SK하이닉스 영업익 7조 사상 최대
- “고위험 환자 타비 시술 거뜬… 최초 기록도 다수”[베스트 메디컬센터]
- 데이미언 허스트와 호두과자가 만났을 때[여행스케치]
- 65억원 포기하고 애플 나와 독립… “모든 기기에 AI칩 넣는다”[허진석의 톡톡 스타트업]
- “SNS가 아이들 망친다”…노르웨이, 15세 미만 금지 추진