'직장인 번아웃 신드롬'… 직장인들 대다수가 공감!
동아경제
입력 2014-01-23 10:48 수정 2014-01-23 10:48
동아일보 자료 사진.
'직장인 번아웃 신드롬''직장인 번아웃 신드롬(Burnout syndrome)'이란 한 가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정서적 피로로 무기력증이나 자기혐오, 직무거부 등에 빠지는 것을 말한다.
직장인 번아웃 신드롬은 주로 야근과 특근 등 과중한 업무에 시달리는 직장인에게 주로 나타나며 '연소 증후군', '탈진 증후군' 등으로 불리기도 한다.
주로 야근과 특근 등 과도한 업무에 시달리는 직장인에게 나타나는데 증상이 심할 경우 자살을 택할 가능성도 있다.
직장인 번아웃 신드롬을 예방을 위해서는 취미생활 등을 통해 심리적 여유를 찾는 것이 좋다.
번아웃 신드롬은 미국의 정신분석학자 H. 프뤼덴버그가 자신이 치료하던 간호사를 통해 찾아낸 이후 심리학 용어로 자리매김했다.
직장인 번아웃 신드롬을 접한 네티즌은 "직장인 번아웃 신드롬, 내가 그 마음을 잘알지" "직장인 번아웃 신드롬, 솔직히 100% 공감된다" "직장인 번아웃 신드롬, 세상 사는게 쉽지않구" 등의 다양한 반응을 보였다
동아닷컴 기사제보 car@donga.com
비즈N 탑기사
- 김숙 “내 건물서 거주+월세 수입 생활이 로망”
- “20억 받으면서 봉사라고?”…홍명보 감독 발언에 누리꾼 ‘부글’
- 세계적 유명 모델이 왜 삼성역·편의점에…“사랑해요 서울” 인증샷
- “사람 치아 나왔다” 5000원짜리 고기 월병 먹던 中여성 ‘경악’
- “모자로 안가려지네”…박보영, 청순한 미모로 힐링 여행
- 엄마 편의점 간 사이 ‘탕’…차에 둔 권총 만진 8살 사망
- 8시간 후 자수한 음주 뺑소니 가해자…한문철 “괘씸죄 적용해야”
- 교보생명, 광화문글판 가을편 새단장…윤동주 ‘자화상’
- 힐러리 “내가 못 깬 유리천장, 해리스가 깨뜨릴 것”
- ‘SNS 적극 활동’ 고현정…“너무 자주 올려 지겨우시실까봐 걱정”
- 빌라 전세 줄고 월세 늘어난 이유 ‘126% 룰’[부동산 빨간펜]
- 탑건이 눈앞에… 신세계, 화성에 ‘파라마운트 테마파크’ 만든다
- 논길 따라 따르릉… 자전거 탄 시골 풍경
- 화웨이, 자체 OS 확대 “구글용 앱 깔지마”… 中 ‘OS 독립’ 본격화
- LG전자, B2B 사업 드라이브 “2030년까지 BS사업 매출 10조로”
- “금리 인하기, 소비재株-신축 아파트 주목할만”
- “엔비디아 게 섰거라”… AMD, 새 AI 칩 공개
- 더 치열해지는 ‘쇼트폼 경쟁’… 유튜브 ‘쇼츠’ 60초→3분으로 늘려
- 공장경매 4년만에 최대… 경기위축에 10곳중 7곳 주인 못찾아
- “지금 어린이들도 100세까지 살기 힘들어”…‘반전’ 연구결과