헬스
31세 의사, 42일만에 25kg 감량→보디빌딩 대회 우승한 남성 의사가 42일 만에 25kg을 감량하고 보디빌딩 대회에 출전해 여러 부문에서 수상하는 만화 같은 일을 해냈다.중국 후베이 성에 있는 우한대학교 부속 중난병원 외과의사인 우톈겐(Wu Tiangen)이 주인공이다.올해 31세인 우 씨는 지난 1월 광둥 성에서 열린 텐루이컵(Tia…2025-02-17 16:38:00
개그맨 김준호 괴롭힌 ‘목디스크’…수술 피하려면 조기 관리“개그맨 김준호는 최근 한 예능 프로그램에서 이집트 피라미드 내부를 오르내리다 목디스크를 호소했다. 결국 지난달 말 목디스크 수술로 ‘2024 SBS 연예대상’에 참여하지 못하고 수상 소감을 병실에서 전했다.17일 건강보험심사평가원에 따르면 목디스크(경추추간판탈출증)로 병원을 찾는 환자…2025-02-17 15:45:00
전기차는 클린? 브레이크 분진이 디젤 배기가스보다 해롭다대기 오염이 암, 심장질환, 당뇨병은 물론 치매를 유발하는 위험요인일 수 있다는 증가가 쌓이고 있다. ‘PM 2.5’로 표기하는 지름 2.5μm(마이크로미터·1000분의 1mm) 이하 초 미세먼지는 숨을 쉴 때 인체로 들어와 쉽게 폐에 도달한다. 초 미세먼지는 연간 400만 명 이상…2025-02-17 14:26:00
노인 36% 만성질환 3개 이상…음식-운동 어떤 게 좋나?최근 우리나라의 초고령화 사회 진입과 기대 수명 연장으로 노년기 건강관리의 중요성이 높아지고 있다. 2023년 기준 한국 노인이 앓고 있는 만성질환은 평균 2.2개이며, 3개 이상을 앓고 있는 노인은 35.9%다. 순천향대 부천병원 가정의학과 송지윤 교수는 “우리나라가 최근 초고령화 …2025-02-17 11:06:00
뇌출혈이 치매 위험 2배 높여…“정기적 인지검사 필요”두개골 내 혈관 파열로 인해 발생하는 뇌출혈이 장기적으로 치매 발병 위험을 2배 높인다는 연구결과가 나왔다.뇌로 가는 혈액 공급을 혈전(피떡)이 막아 생기는 허혈성 뇌졸중과 치매 사이의 연관성은 이미 잘 알려져 있다. 미국 뇌졸중 협회에서 발행하는 학술지 뇌졸중(Stroke)에 발표한…2025-02-17 09:55:00
잘 때 양말 신는 게 수면 질 높여…단 ○○○ 양말만!밖에서 귀가한 뒤 온종일 신었던 양말을 그대로 신고 자는 경우 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 13일(현지시각) 미국 클리블랜드 수면 클리닉에 따르면 양말을 신고 자면 혈관이 확장되고 혈류가 원활해져 체온을 최적 수준으로 유지하는 데 도움이 된다. 이는 겨울철에 효과…2025-02-17 09:54:00![“트레일러닝은 인생…완주하면 삶을 한 번 산 것 같아요”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2025/02/14/131027325.2.jpg "“트레일러닝은 인생…완주하면 삶을 한 번 산 것 같아요”[양종구의 100세 시대 건강법]")
“트레일러닝은 인생…완주하면 삶을 한 번 산 것 같아요”[양종구의 100세 시대 건강법]“트레일러닝은 인생하고 똑같아요. 트레일러닝 대회는 정해진 시간 안에 완주해야 합니다. 반나절이나 하루를 달리다 보면 인생을 한 번 산 느낌이죠. 출발은 희망차게 하고, 중간에 너무 힘들어 때려칠까 고민도 하죠. 참고 가다가 아름다운 경치를 보면 다시 힘이 나죠. 그리고 완주했을 땐 …2025-02-15 12:00:00
자다가 “악!” 다리에 쥐 난다면…이렇게 해보세요!한밤중 잠을 자다가 갑작스럽게 다리에 쥐가 자주 난다면 평소 스트레칭이 중요하겠다.숙면 중 갑작스럽게 종아리나 허벅지 뒤쪽에 쥐가 나 고통을 겪는 경우가 있다. 이런 통증으로 잠을 못 자게 되면 삶의 질이 떨어진다. 이는 의학 용어로 ‘국소성 근육경련’이라고 한다.야간에 국소성 근육경…2025-02-15 09:00:00
“갑자기 빈혈에 잇몸 출혈 안 멈춘다면 의심을”《2022년 한 해 국내에서 혈액암 진단을 받은 환자는 2만3000여 명이다. 전체 신규 암 환자의 8% 정도다. 매년 혈액암 환자는 증가하고 있다. 혈액암은 치료에 오랜 시간이 걸리는 데다 치료 자체도 어렵다. 위암이나 대장암처럼 장기에 걸리는 고형암(固形癌·암세포가 자라면서 덩어리…2025-02-15 01:40:00
4년만에 난치병 극복한 이봉주 “아침마다 등산, 달리기”난치성 질환을 앓던 전 마라톤 선수 이봉주(55)가 4년간의 투병 끝에 회복한 근황을 공개했다.이봉주는 14일 KBS 시사·교양 프로그램 ‘아침마당’에 출연해 “제 건강 걱정을 많이 해주셨는데, 4년 만에 건강한 모습으로 여러분 앞에 다시 오게 됐다”며 환한 얼굴을 보였다.이봉주는 “…2025-02-14 16:29:00
커피, 하루 몇 잔 마시면 너무 많은 걸까? 의사의 답변은…모닝커피로 하루 일과를 시작하는 사람이 많다. 한국인도 예외는 아니다. 글로벌 시장조사업체 유로모니터에 따르면 한국인의 연간 커피 섭취량은 405잔이다. 일평균 1.1잔에 해당한다.커피를 마시면 가장 먼저 각성 효과를 경험한다. 미국 코넬 대학교 분자 영양학 교수인 샌더 커스텐 박사는…2025-02-14 11:13:00
덴티움, 두바이 ‘AEEDC 2025’ 성료 …‘Digital Consensus Meeting’ 개최덴티움은 지난 4일부터 6일까지 두바이 월드 트레이드 센터에서 개최된 UAE 국제 치과 컨퍼런스 및 아랍 치과전시회 ‘AEEDC Dubai 2025’(Arab Dental Exhibitions, UAE International Dental Conferences 이하 AEEDC 2025…2025-02-14 09:52:00
밸런타인데이? ‘○○ 초콜릿’은 맞고 ‘□□ 초콜릿’은 틀리다2월14일. 밸런타인데이다. 초콜릿과 떼려야 뗄 수 없는 날이다. 초콜릿은 건강하지 않은 식품으로 생각하기 쉽다. 당분과 지방 함량이 많고 열량도 높기 때문이다. 하지만 한 가지 초콜릿은 예외다. 다크 초콜릿이다.영양 전문가들은 다크 초콜릿을 적당히 먹으면 건강에 이롭다고 설명한다.적…2025-02-14 09:01:00
‘성인 ADHD’ 기대수명 짧아…男 6.8년, 女 8.6년 줄어주의력결핍 과다행동장애(ADHD) 진단을 받은 성인의 기대 수명이 더 짧다는 연구 결과가 나왔다. 조슈아 스톳 영국 유니버시티 칼리지 런던 교수 연구팀은 ADHD와 기대 수명의 연관성을 분석한 연구 결과를 ‘영국 정신의학 저널’에 발표했다.연구팀은 2000년부터 2019년 영국에 거주…2025-02-13 16:16:00
美 공략 강화하는 SK바이오팜, 현지 세일즈 미팅 행사 개최… “올해 소비자 마케팅 강화” 지난해 흑자 달성에 성공한 SK바이오팜이 미국 시장 공략을 강화한다.SK바이오팜은 미국 자회사 SK라이프사이언스가 미국 라스베이거스에서 현지 영업 조직을 대상으로 ‘2025 내셔널 세일즈 미팅(National Sales Meeting)’을 개최했다고 13일 밝혔다.올해 6회를 맞이한 …2025-02-13 15:13:00
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