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![내년 환갑이지만…“근육운동 덕분에 은퇴 뒤 설계까지 끝내”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/06/19/134136953.2.jpg "내년 환갑이지만…“근육운동 덕분에 은퇴 뒤 설계까지 끝내”[양종구의 100세 시대 건강법]")
내년 환갑이지만…“근육운동 덕분에 은퇴 뒤 설계까지 끝내”[양종구의 100세 시대 건강법]“누구나 ‘언젠가는 해야지’라고 말하지만, 지금 바로 실천하기는 쉽지 않습니다. 정년퇴직 이후에도 모든 어르신이 근육을 키우고 지켜 100세까지 아프지 않고 당당하게 살아갈 수 있도록 도움을 주는 일을 하고 싶습니다.”안관종 서울경찰청 김포공항경찰대 안보팀장(59)은 근육운동을 하면서…2026-06-20 12:00:00
배민·쿠팡 최대 과징금 넘는 상생안 기각에…기준 뭘까?공정거래위원회가 배민·쿠팡의 동의의결 신청을 기각하면서 피해구제형 자율시정 제도의 예측가능성을 둘러싼 논란이 불가피할 전망이다.공정위는 배달앱 시장의 경쟁질서 회복이 충분하지 않다고 봤지만 예상 과징금과 유사하거나 이를 웃도는 상생안까지 받아들이지 않으면서 동의의결 제도를 활용하려는 …2026-06-20 11:22:48
‘멸공라떼’ 내놓은 대전 카페, 태극기 잘못 그려…건곤감리 틀려 역풍대전의 한 카페가 6·25전쟁 76주기를 맞아 ‘멸공라떼’를 출시했다. 판매 수익금 전액을 참전용사와 호국보훈 단체에 기부한다는 좋은 취지였으나 홍보물에 사용된 태극기의 4괘인 ‘건곤감리(乾坤坎離)’ 위치가 잘못 표기되면서 역풍을 맞았다.이 카페는 16일 공식 인스타그램에 “멸공라떼 …2026-06-20 11:10:23
주식으로 7억 날린 유튜버…“테마주-단타 손 댔다가 손실 시작”구독자 20만 명을 보유한 운동 유튜버가 주식 실패로 약 7억 원의 재산을 잃었다고 고백했다. 그는 “지금 당장 돈이 없어 불행한 것 같아도 무리하게 주식 투자를 하지 말라”고 당부했다.유튜브 채널 ‘총총TV 실버 건’에는 14일 ‘40살까지 힘들게 모은 7억 주식 투자로 날리고 깨달…2026-06-20 10:31:17
“한국 학교 얘긴데…”…해외 시청자들은 어쩌다 ‘참교육’에 빠졌나한국 교실에서 벌어지는 끔찍한 학교 폭력과 무너진 교권 침해는 사실 해외 시청자들에게는 낯설고 생소한 소재다. 하지만 베일을 벗은 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘참교육’이 이 같은 예상을 비웃듯 글로벌 흥행 돌풍을 일으키고 있다. 한국의 어두운 교육 현실을 정면으로 다룬 토종 드라마가 어…2026-06-20 10:10:48![‘구충제’에 희망 거는 말기 암 환자들…의사들은 왜 말릴까 [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/06/19/134144323.4.jpg "‘구충제’에 희망 거는 말기 암 환자들…의사들은 왜 말릴까 [건강팩트체크]")
‘구충제’에 희망 거는 말기 암 환자들…의사들은 왜 말릴까 [건강팩트체크]은퇴한 스포츠 스타가 표준 함암 치료와 함께 원래 기생충 감염 치료에 사용되는 약물인 이버멕틴(Ivermectin)으로 암과 싸우고 있다고 밝혔다.론 두과이(Ron Duguay) 는 캐나다 출신의 전 NHL(북미 아이스하키 리그) 선수다. 그는 NHL 통산 864경기에 출전해 274골…2026-06-20 10:00:00![“1000만원 줄 테니 나가달라”…집주인 제안, 받아도 될까 [집과법]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/06/19/134130634.4.jpg "“1000만원 줄 테니 나가달라”…집주인 제안, 받아도 될까 [집과법]")
“1000만원 줄 테니 나가달라”…집주인 제안, 받아도 될까 [집과법]집주인이 “1000만 원을 줄 테니 나가달라”고 제안했다면 받아도 될까. 이사비·위로금의 법적 성격과 계약갱신요구권, 합의서 작성 시 꼭 확인해야 할 사항을 정리했다.2026-06-20 10:00:00![MZ는 복날에 뭐 먹지? 마라·바질 넣은 이색 삼계탕[이설의 한입스토리]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/06/19/134137613.2.jpg "MZ는 복날에 뭐 먹지? 마라·바질 넣은 이색 삼계탕[이설의 한입스토리]")
MZ는 복날에 뭐 먹지? 마라·바질 넣은 이색 삼계탕[이설의 한입스토리]《디지털뉴스팀 편집자께: 전략영상팀에서 제작한 영상 첨부 부탁드립니다》#17일 오후 서울 서초구 지호한방삼계탕 양재역점. 뚝배기 마라탕에 커다란 닭이 함께 담겨 나왔다. 이달부터 계절 메뉴로 선보인 ‘마라 삼계탕’이다. 기존 삼계탕 국물에 얼얼한 마라 향을 더한 메뉴다. 찹쌀밥과 닭고…2026-06-20 10:00:00![‘월급 50만원, 아파트는 4억’ 베트남…청년들 “그냥 평생 월세 살란다”[딥다이브]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/06/19/134141662.2.png "‘월급 50만원, 아파트는 4억’ 베트남…청년들 “그냥 평생 월세 살란다”[딥다이브]")
‘월급 50만원, 아파트는 4억’ 베트남…청년들 “그냥 평생 월세 살란다”[딥다이브]싱가포르보다도 높은 90%의 자가 소유율을 자랑하는 나라. 바로 베트남이죠. 그만큼 ‘집 한 채는 꼭 있어야 한다’는 인식이 전통적으로 강한 나라인데요. 그런 베트남에서 요즘에 부쩍 내집 마련을 포기한 젊은 세대가 늘어만 갑니다. 몇 년 새 대도시 집값이 너무 말도 안 되게 뛰었기 때…2026-06-20 10:00:00
‘홀인원’ 강민지, LPGA 마이어 클래식 2R 공동 4위…선두와 2타 차강민지가 미국여자프로골프(LPGA)투어 마이어 클래식(총상금 325만 달러) 2라운드에서 홀인원을 성공하며 선두권을 유지했다.강민지는 20일(한국 시간) 미국 미시간주 벨몬트의 블라이더필즈 컨트리클럽(파72)에서 열린 대회 2라운드에서 버디 4개와 이글 1개, 보기 2개를 묶어 4언더…2026-06-20 09:32:49
“대통령 말 이해하지만 월세 살면 한 달 지출이 2배로 늘어요”“전세가 집값을 올린다는 말에는 공감하지만 내 주머니에서 돈이 나가는 건 다르죠. 대통령의 말을 이해하지만 지금 집을 월세로 거주한다면 한 달에 2배의 돈을 써야 합니다”(전세세입자 30대 직장인 이모 씨)“전셋값 폭등이 아니라니요…. 전세가가 6개월 만에 1억 원씩 오르다보니 차라리…2026-06-20 08:28:33
병원 거의 안 가는 사람은 5세대 실손보험이 유리 5월 초 5세대 실손보험 판매가 시작됐다. 이후 부쩍 자주 받는 질문이 있다. “실손보험을 5세대로 바꿔야 하나요?”다. 사실 이 질문은 보험 상품 하나를 갈아타느냐 마느냐의 문제가 아니다. 우리가 병원을 어떻게 이용하고, 국민건강보험 체계를 어디로 끌고 갈 것인가라는 더 큰 물음과 …2026-06-20 08:19:53
“외국인, 더 이상 절대 변수 아니다”…1만피 열쇠 된 ‘개미·기관’코스피가 1만 포인트를 향해 달려가고 있지만 외국인 수급은 여전히 뚜렷하게 돌아오지 않고 있다. 그동안 국내 증시 방향성을 좌우하는 핵심 주체로 꼽혀온 외국인의 공백 속에, 개인과 기관 자금만으로 추가 상승이 가능할지에 관심이 쏠린다.증권가에서는 외국인 복귀를 기다려야만 ‘1만피’가 …2026-06-20 07:11:32
한 번 출국으로 두 도시를…일본·대만 ‘연계 여행’ 뜬다본격적인 여름 휴가철을 앞두고 비행시간 부담이 적은 근거리 해외 여행지로 떠나 도심의 미식·쇼핑과 근교의 대자연을 동시에 압축적으로 즐기는 ‘연계형 자유여행’이 주목받고 있다. 한 번의 출국으로 상반된 매력을 지닌 두 지역을 실속 있게 경험하려는 실용적 여행 트렌드가 반영된 결과다.2…2026-06-20 07:10:10
유리구슬처럼 반짝이는 눈동자…히노 코레히코 ‘Specular’일본 작가 히노 코레히코(HINO Korehiko)는 거울면 반사와 눈동자의 광택을 통해 인간 존재를 인식하는 방식과 그 모호한 경계를 탐구한다.서울 명동 금산갤러리는 오는 7월 8일까지 히노 코레히코 개인전 ‘Specular’를 개최한다.전시 제목인 ‘Specular’는 거울면 반사…2026-06-20 07:08:00
![[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’](https://dimg.donga.com/wps/ECONOMY/FEED/BIZN_FEED_EVLOUNGE/132703912.2.thumb.jpg "[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’")
