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‘16:8 간헐적 단식’ 석달만해도 체중감량 효과 1년 간다가장 인기 있는 간헐적 단식 방법인 ‘시간제한 식사’를 3개월만 실천해도 최소 1년간 체중 감량 효과가 지속된다는 연구 결과가 나왔다. 시간제한 식사는 하루 24시간 중 16시간 동안 금식하고 나머지 8시간 동안 칼로리에 상관없이 식사를 하는 방식이다. 흔히 16:8 간헐적 단식으로 …2025-05-12 09:30:00
바이오핸서, 피부 손상 복구를 위해 ‘먹고 바르는 비타민 B12’ 2종 런칭바이오핸서(BIOHANCER)가 비타민 B12를 핵심 성분으로 바르는 ‘인플레임드 비타민 B12 353 앰플’과 마시는 ‘인플레임드 비타민 B12 353 부스터’ 2종을 12일 출시했다. ‘인플레임드 비타민 B12 353’ 라인은 일상 속 자극과 손상으로부터 피부를 복구 시키는데 초점…2025-05-12 09:30:00
글로벌 주거 임대 솔루션 블루그라운드, 국내 임대사업자 대상 사업설명회 개최글로벌 풀 퍼니시드(Full-Furnished) 중장기 주거 임대 프롭테크 기업인 블루그라운드(Blueground)가 임대사업에 관심있는 주택(준주택 포함) 소유주와 공인중개사, 기업, 기관투자자 등을 대상으로 오는 14일과 23일 2차례에 걸쳐 사업설명회를 개최한다. 이번 설명회는 …2025-05-12 09:09:00
김시우, PGA 트루이스트 챔피언십 공동 17위…우승은 슈트라카김시우가 이번 시즌 미국프로골프(PGA) 투어 6번째 시그니처 대회인 트루이스트 챔피언십(총상금 2000만 달러·약 280억원)을 공동 17위를 거뒀다.김시우는 12일(한국 시간) 미국 펜실베이니아주의 필라델피아 크리켓 클럽 위사히콘 코스(파70)에서 열린 대회 최종 4라운드에서 버디…2025-05-12 09:04:00
강남·과천 아파트 매매 10건 중 6건 ‘신고가’…3년 만에 최다서울 강남구와 경기 과천의 4월 아파트 매매 10건 중 6건은 신고가인 것으로 나타났다. 아파트 거래 시장이 전반적으로 주춤한 가운데 고가 단지 중심으로는 가격 강세가 이어지고 있는 모습이다.12일 부동산 프롭테크 ‘직방’이 국토교통부 실거래가 공개시스템에 등록된 아파트 매매 자료를 …2025-05-12 09:03:00
아이리스브라이트, 창립 5년 만에 매출 1,162억 원 기록“우리는 소비자가 고르기 전에 먼저 필요한 제품을 기획하고, 브랜드가 소비자를 먼저 찾아갈 수 있도록 설계한다.” 아이리스브라이트가 2024년 한 해 동안 보여준 성장에는 창립 이래 꾸준히 지켜온 이 비전이 고스란히 담겨 있다. 설립 5년 차를 맞은 아이리스브라이트가 2024년 연결…2025-05-12 09:00:00
샘표, ‘식품안전의 날’ 맞아 식품안전홍보관 운영… “안전한 밥상위해 최선 다할 것”샘표는 식품안전의 날을 맞아 서울시청 광장에서 열린 ‘식품안전홍보관’에 참여해 안전하고 건강한 집밥 요리법을 알렸다고 12일 밝혔다. 식품의약품안전처(식약처) 주최, 식품산업협회와 한국소비자단체협의회 주관으로 열린 이번 행사는 식중독 예방, 스마트 HACCP, 소비기한, 건강한 식생활…2025-05-12 07:22:00
삼양그룹-휴비스, 어린이·청소년 그림대회 성료… 30년 이어온 사회공헌활동삼양그룹과 휴비스는 지난 10일 전주 휴비스 공장에서 개최된 ‘제27회 자연사랑 파란마음 그림축제’를 성황리에 마무리했다고 12일 밝혔다. 이 행사는 어린이와 청소년에게 환경보호의 중요성을 알리기 위해 1966년부터 약 30년간 이어온 삼양그룹의 대표 사회공헌 활동이다.삼양그룹의 수당…2025-05-12 07:02:00
美·中 무역 협상 결과에 쏠린 눈…美 CPI·소매판매 주목[D’s 위클리 픽]이번 한 주 동안 국내외 금융시장에 영향을 미칠 이슈들을 살펴보는 ‘D’s 위클리 픽‘입니다. 전 세계 금융시장은 도널드 트럼프 미국 대통령의 관세 전쟁으로 인해 유례없는 변동성을 보이고 있습니다. 이번 주(12~16일) 국내외 증시의 향방도 스위스 제네바에서 진행 중인 미국과 중국의…2025-05-12 07:00:00
美 조지아에 축구장 43개 규모 물류센터… 韓기업 물류 혈맥 뚫는다미국 조지아주의 주도인 애틀랜타에서 북서쪽으로 약 140km 떨어진 돌턴의 한적한 시골길을 달리면 큼지막한 LX판토스 간판이 등장한다. 올해 3월 초 LX판토스가 인수한 돌턴 물류센터다. 올해 3월 29일(현지 시간) 찾아간 돌턴 물류센터 앞에는 수십 대의 트레일러가 창고에 보관 중인…2025-05-12 03:00:00
뉴욕 쇼룸 열고 ‘고급화-非온돌’ 바닥재로 美 시장 공략LX하우시스는 미국 주거 환경에 맞춘 인조대리석과 바닥재를 앞세워 북미 시장을 공략하고 있다. 11일 업계에 따르면 LX하우시스의 북미 시장 공략 첨병은 ‘이스톤’과 ‘럭셔리비닐타일(LVT)’ 두 가지다. 이스톤은 천연 석영 성분을 90% 이상 포함하면서도 내구성을 강화한 인조대리석이…2025-05-12 03:00:00
“‘미중 갈등’ 반사이익 보려면 물류기업 대형화 필요”미국이 자국 항구에 입항하는 중국 선사의 선박과 중국산 선박을 대상으로 추가 입항 수수료를 부과하겠다고 밝힌 가운데 한국 해운 및 물류 기업들이 이런 상황을 활용하기 위해선 먼저 ‘몸집 불리기’가 필요하다는 지적이 나오고 있다. 11일 경제계에 따르면 국내 최대 해운기업인 HMM은 올…2025-05-12 03:00:00
불에 탄 인간의 절규-폐허속 유모차… 日서 ‘원폭의 역사’ 들추다3일 일본 교토에 있는 유네스코 세계유산 니조(二条)성. 여기에 있는 일본 막부시대 쇼군(將軍)의 궁전 ‘니노마루 고텐’은 화려한 금박 장식 등으로 평소 니조성의 하이라이트로 꼽힌다. 하지만 대형 부엌과 조리실(다이도코로, 오세이쇼)은 다소 어둡고 차분한 분위기의 목조 건축물로 평소 …2025-05-12 03:00:00
“직관적으로 표현하는 수어, 불교 가르침 더 생생히 전달해요”“수어(手語)는 직관적인 언어라 말이나 글자보다 불교의 가르침을 더 생생하게 전달할 때가 많아요.” 9일 서울 종로구 조계사에서 만난 ‘불교 수어 통역사’ 박미애 씨(45)는 “수어는 눈에 보이는 대로 이해할 수 있게 만들어졌기에 말이나 글자처럼 추상적이거나 모호하게 표현하지 않는다”…2025-05-12 03:00:00
임진왜란때 항전 이끈 사명대사 ‘해탈의 옷’“훌륭하다 해탈의 옷이여(善哉解脫服), 더할 나위 없는 복전의 옷이로세(無上福田衣).” 불교에서 스님이 가사(袈裟)를 입기 전에 3번씩 읊는다는 진언(眞言)의 일부다. 가사는 중요한 불교 의식 때 장삼 위 왼쪽 어깨에서 오른쪽 겨드랑이 아래로 걸쳐 입는 법의(法衣)이다. 삼국시대 서역…2025-05-12 03:00:00

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직장인 64.7% “올해 연봉 협상 결과 불만족”

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