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홍현희, 1만 보 걷기에 채소까지… 49㎏ 유지하는 비결방송인 홍현희가 탄탄한 몸매를 유지하는 철저한 자기관리 일상을 공개했다.홍현희는 지난 23일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 일상 속 운동 기록과 식단 루틴을 공유하며 팬들의 이목을 집중시켰다.공개된 운동 기록 사진에는 홍현희가 약 1시간 30분 동안 1만 보가 넘는 걸음 수…2026-06-25 00:21:56
임신 한다감 “아주 잘 챙겨 먹어요…천연 위고비 샌드위치”배우 한다감이 자신만의 다이어트 식단을 공개해 화제다.23일 한다감은 자신의 SNS에 “한다감의 관리 비법 22번째, 현재 체중이 지금껏 3㎏만 증가하고 있다고 기사가 나간 후로 많은 분들이 도대체 뭘 먹냐고 물어본다”며 “저 아주 잘 챙겨 먹고 있는데 말이죠”라고 말했다.그러면서 한…2026-06-25 00:20:56
“배 터지게 먹었으니 걷자”…오연수의 완벽한 식후 루틴배우 오연수가 식사 후 곧바로 산책에 나서는 건강한 일상을 공개했다.23일 오연수는 자신의 유튜브 채널에 ‘불꽃 야구 직관 다시는 못 가요(feat. 둘째 컴백홈)’라는 제목의 영상을 올렸다.이날 영상에서 오연수는 남편과 함께 갈비를 구워 먹으며 단란한 시간을 보냈다. 식사를 마친 오…2026-06-25 00:20:35
성형외과 의사가 경고한 ‘얼굴 못생겨지는 습관’ TOP5일상 속 잘못된 자세와 생활 습관이 반복되면 얼굴선과 피부 상태에 악영향을 줄 수 있다는 전문가 조언이 나왔다.성형외과 전문의 최현남 원장은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 ‘얼굴이 못생겨지는 습관 TOP5’를 공개하고 “무심코 반복하는 행동들이 안면 비대칭과 붓기, 피부 노화…2026-06-25 00:17:44
“일주일에 90분만으로도”…치매·사망 위험 크게 낮추는 근력 운동일주일에 단 90분에서 2시간 정도의 근력 운동만으로도 심혈관 질환이나 치매로 인한 사망 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다.3일(현지 시간) 미 건강 전문 매체 에브리데이헬스에 따르면 최근 미국 하버드 T.H. 챈 보건대학원 연구팀은 성인 약 15만명을 대상으로 장기간 운동 …2026-06-25 00:17:15
체외충격파 실손 청구, 연간 12회만 허용된다다음 달부터 체외충격파 치료에 대한 실손의료보험 청구가 연간 열 두 번까지만 허용된다. 충격파 과잉 진료와 그에 따른 실손보험금 누수를 막기 위해 정부가 내놓은 대책이다. 금융감독원은 이 같은 내용이 담긴 ‘체외충격파 치료 분쟁조정 기준’을 마련했다고 24일 밝혔다. 이 기준은 다음 …2026-06-24 22:48:20
“식곤증 아니에요”…몸 망치는 ‘혈당 스파이크’ 이렇게 줄여라식후 혈당이 급격히 오르는 혈당 스파이크는 단기적으로 피로감, 단 음식에 대한 갈망, 기분 변화를 유발한다. 또 장기적으로는 염증 증가, 인슐린 저항성, 심혈관질환 위험을 높일 수 있다.이에 영국 건강 전문가이자 ‘슈거 톨러런스(Sugar Tolerance)’의 저자인 스티브 베넷은 …2026-06-24 22:27:08
“삼전닉스 레버리지, 꼬리가 몸통 흔들어”…외신도 ‘변동성 주범’ 지목인공지능(AI) 열풍의 수혜를 받아 반도체주를 중심으로 급성장한 한국 증시가 글로벌 증시를 흔드는 진원지로 주목받고 있다. 주요 외신들은 한국 증시 급락의 여파로 미국 기술주가 흔들렸다고 분석했다. 한국 증시에서 단일종목 레버리지 상장지수펀드(ETF)가 변동성을 증폭시키며 꼬리가 몸통…2026-06-24 21:30:53
진단·치료·제조까지···AI로 더 확장하는 헬스케어 스타트업글로벌 스타트업 박람회 ‘넥스트라이즈 2026(NextRise 2026)’이 6월 18일부터 19일까지 이틀간 서울 강남구 삼성동에 위치한 코엑스에서 열린 가운데 540여 개 스타트업이 모여 다양한 기술을 선보였다. 이 중 헬스케어와 바이오를 다루는 스타트업만 40여 개가 자리했다. …2026-06-24 19:48:59
SK하이닉스 내달 10일 나스닥 상장…45조 규모 ADR 발행SK하이닉스가 45조 원 넘는 미국주식예탁증서(ADR)를 발행해 다음달 10일 미국 나스닥에 상장한다. 대규모 자금 유치와 함께 SK하이닉스 주식에 대한 해외 투자자들의 접근성이 높아질 전망이다. SK하이닉스는 24일 이사회를 열고 45조4534억5000만 원 규모의 ADR을 발행하…2026-06-24 19:18:25
앤트로픽, ‘피터 틸 투자사’ 페르소나 활용··· AI 민간 감시망 논란 커져앤트로픽의 새로운 개인정보 처리방침이 오히려 개인정보를 침해하는 구조가 아니냐는 논란이 떠올랐다. 앤트로픽은 지난 6월 8일 개인정보 보호정책을 새롭게 갱신했고 오는 7월 8일부로 효력이 발생한다. 지난 1월 수정된 버전과 비교하면 클로드 팀 플랜 등 상업용 서비스를 개인정보 보호정책…2026-06-24 18:36:24
고령 자영업자 빚 10년새 4.2배…‘퇴직후 개업’ 경고등60세 이상 고령층 자영업자의 빚이 10년 새 4.2배로 늘어난 것으로 나타났다. 고령 자영업자가 상대적으로 늘어나기도 했지만, 부채 증가 규모는 이보다 더 컸다. 은퇴 후 준비 없이 자영업에 뛰어들며 빚을 불린 고령층의 상환 불능 위험이 커져 경제의 ‘취약한 고리’가 되고 있다는 우…2026-06-24 18:33:36
“고속도로 잘못 나갔다고 후진 마세요”…착오진출 기본요금 면제 제도 10월 시행운전자라면 한 번쯤 고속도로를 달리다가 목적지 방향과 다른 나들목으로 빠져나온 경험이 있을 것이다. 특히 초행길이나 야간 운전, 복잡한 분기점에서는 목적지와 다른 출구로 진출하는 경우가 많다. 이때 운전자는 다시 고속도로에 진입해야 하지만, 실제 주행거리가 거의 없더라도 기본 통행료를…2026-06-24 18:31:16![[주간스타트업동향] 강원창조경제혁신센터, 관광 스타트업-지역기관 연계 1차 밋업 마무리 外](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/06/24/134176605.2.jpg "[주간스타트업동향] 강원창조경제혁신센터, 관광 스타트업-지역기관 연계 1차 밋업 마무리 外")
[주간스타트업동향] 강원창조경제혁신센터, 관광 스타트업-지역기관 연계 1차 밋업 마무리 外스타트업이 선보인 새 상품이나 서비스, 인사와 수상, 행사 참여와 간담회 개최 소식 등 최신 동정을 한 눈에 보기 쉽게 전해드립니다.강원창조경제혁신센터, 관광 스타트업 대상 지역기관 연계프로그램 1차 밋업 마무리강원창조경제혁신센터(대표이사 이해정, 이하 강원혁신센터)가 6월 23일 원…2026-06-24 18:28:05![더울수록 찾는 맥주·아이스크림…정말 몸을 식혀줄까? [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/158/108/90/2/wps/ECONOMY/IMAGE/2026/06/24/134173455.4.jpg "더울수록 찾는 맥주·아이스크림…정말 몸을 식혀줄까? [건강팩트체크]")
더울수록 찾는 맥주·아이스크림…정말 몸을 식혀줄까? [건강팩트체크]냉장고에서 막 꺼낸 맥주와 차가운 아이스크림. 더위에 지친 몸을 달래주는 오아시스 같은 존재다.맥주와 아이스크림은 정말 몸을 식혀줄까. 아니면 기분 탓일까.결론부터 말하면 입안은 시원해질 수 있지만 몸 전체를 식혀주는 효과는 생각보다 크지 않다. 오히려 경우에 따라서는 체온 조절을 방…2026-06-24 18:23:40
![[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’](https://dimg.donga.com/wps/ECONOMY/FEED/BIZN_FEED_EVLOUNGE/132703912.2.thumb.jpg "[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’")
