면역력 이상의 징후, 심한 스트레스도 면역력 이상 징후 될 수 있다?
동아경제
입력 2015-06-09 14:16 수정 2015-06-09 15:26
면역력 이상의 징후. 사진=동아일보 DB
면역력 이상의 징후, 심한 스트레스도 면역력 이상 징후 될 수 있다?
최근 메르스에 대한 관심과 함께 면역력 이상의 징후에 대한 관심도 높아지고 있다.
최근 미국 건강 전문 사이트 ‘프리벤션닷컴’은 면역력 이상이 있는지 의심해봐야 할 5가지 징후를 소개했다.
이를 살펴보면 단 음식과 음료를 즐겨 찾는 경우가 있으며, 하루에 100g 이상의 당분을 섭취하면 백혈구의 박테리아 파괴 능력을 크게 떨어뜨리는 것으로 알려졌다.
또한 평소에 물을 충분히 마시는 것이 좋으며 커피나 차 역시 면역력에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
이 외에도 체중이 너무 많이 나갈 경우 면역력에 좋지 않은 것으로 나타났으며, 세균은 건조한 콧속으로 침투하기 쉽기 때문에 콧속이 너무 건조해도 감기와 인프루엔자에 취약해진다.
마지막으로 스트레스가 너무 심할 경우 면역력 이상의 징후가 될 수 있다며, 각별한 주의를 당부했다.
면역력 이상의 징후. 면역력 이상의 징후. 면역력 이상의 징후.
동아경제 기사제보 eco@donga.com
비즈N 탑기사
- 김숙 “내 건물서 거주+월세 수입 생활이 로망”
- “20억 받으면서 봉사라고?”…홍명보 감독 발언에 누리꾼 ‘부글’
- 세계적 유명 모델이 왜 삼성역·편의점에…“사랑해요 서울” 인증샷
- “사람 치아 나왔다” 5000원짜리 고기 월병 먹던 中여성 ‘경악’
- “모자로 안가려지네”…박보영, 청순한 미모로 힐링 여행
- 엄마 편의점 간 사이 ‘탕’…차에 둔 권총 만진 8살 사망
- 8시간 후 자수한 음주 뺑소니 가해자…한문철 “괘씸죄 적용해야”
- 교보생명, 광화문글판 가을편 새단장…윤동주 ‘자화상’
- 힐러리 “내가 못 깬 유리천장, 해리스가 깨뜨릴 것”
- ‘SNS 적극 활동’ 고현정…“너무 자주 올려 지겨우시실까봐 걱정”
- “롯데百의 미래 ‘타임빌라스’에 7조 투자, 국내 쇼핑몰 1위로”
- 합병 앞둔 SK이노, 계열사 사장 3명 교체… 기술형 리더 발탁
- ‘美 공급망 재편 수혜’ 인도 주식에 올해 국내 자금 1.2조 몰려
- 재건축 단지에 현황용적률 인정… 사업성 증가 효과[부동산 빨간펜]
- AI 뛰어든 참치회사 “GPT 활용해 모든 배 만선 만들 겁니다”
- HBM의 질주… SK하이닉스 영업익 7조 사상 최대
- “고위험 환자 타비 시술 거뜬… 최초 기록도 다수”[베스트 메디컬센터]
- 데이미언 허스트와 호두과자가 만났을 때[여행스케치]
- 65억원 포기하고 애플 나와 독립… “모든 기기에 AI칩 넣는다”[허진석의 톡톡 스타트업]
- “SNS가 아이들 망친다”…노르웨이, 15세 미만 금지 추진