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갱년기를 버티게 할 음식, 힘들게 할 음식[정세연의 음식처방]“갱년기 증상이 왜 나만 이렇게 심할까.”같은 시기를 지나는데도 누군가는 비교적 담담하게 넘기고, 누군가는 얼굴이 달아오르고 잠을 설치며 감정의 롤러코스터를 탄다. 땀이 쏟아지고 관절이 쑤시고 이유 없는 우울감이 몰려오면 “내 몸이 예전 같지 않다”는 말이 절로 나온다.갱년기의 출발점…2025-12-21 22:13:58
다연장 ‘천무’, 에스토니아에 5000억원 수출 계약… 폴란드 이어 유럽 두번째한화에어로스페이스가 제작한 한국형 다연장 로켓 ‘천무’가 에스토니아에 수출된다. 유럽 국가 중 K방산 수출국으로는 폴란드에 이어 두 번째이자 발트 국가로는 첫 번째로, 수출 규모는 총 3억 유로(약 5000억 원)다.KOTRA는 21일(현지 시간) 에스토니아 탈린 전쟁박물관에서 현지 …2025-12-21 22:01:04
HD현대중공업-페루 해군, 차세대 잠수함 공동개발 계약HD현대중공업이 페루 리마의 국영 시마(SIMA) 조선소와 페루 해군 차세대 잠수함 공동개발 계약을 체결하고 첫 잠수함 수출에 나선다.HD현대중공업은 19일(현지시간) 페루 리마에서 호세 헤리 페루 대통령과 박용열 HD현대중공업 함정사업본부장 등 양국 관계자가 참석한 가운데 이 같은 …2025-12-21 19:18:51
美 인기캐릭터 스누피, 이제 日소니 가족…지재권 6770억원에 팔려캐릭터 스누피와 찰리 브라운으로 전세계적 인기를 누린 미국 만화 시리즈 ‘피너츠(Peanuts)’의 지식재산권(IP)이 일본 소니로 넘어갔다. 19일 소니 그룹의 콘텐츠 관련 자회사인 일본 소니 뮤직 엔터테인먼트와 소니 픽처스 엔터테인먼트는 캐나다 콘텐츠 기업 와일드브레인이 보유한 피…2025-12-21 18:48:43
당정 “부동산 대책은 지자체 협의-합의 필요…상당 부분 진행”더불어민주당과 정부가 주택 시장 안정을 위해 공급 계획을 속도감 있게 추진하기로 했다. 또 가계대출 등 주택 수요 관리도 기존 기조를 이어가기로 했다. 21일 서울 종로구 삼청동 총리공관에서 김민석 국무총리, 정청래 더불어민주당 대표, 강훈식 대통령실 비서실장 등 고위 당정 관계자들이…2025-12-21 18:30:28
국내 기업 73% “내년 노사관계 악화될 것” 전망…이유는?기업 10곳 중 7곳 이상이 내년 노사관계가 올해보다 악화될 것으로 본다는 조사 결과가 나왔다. 한국경영자총협회(경총)가 21일 발표한 ‘2026년 노사관계 전망 조사’에 따르면 조사에 응한 151개 기업 중 72.9%는 “내년 노사 관계가 올해보다 더 안좋아질 것”이라고 응답했다. …2025-12-21 18:20:53
“쿠팡 제때 공시안해 주가하락 피해” 美서 집단소송 제기쿠팡 주주들이 3370만 명의 개인정보 유출 사고를 일으킨 쿠팡을 상대로 미국 법원에 집단소송을 제기했다. 쿠팡이 한국에서 벌어진 대규모 정보 유출 사태를 제때 공시하지 않아 주가 하락 등의 피해를 봤다는 이유에서다. 20일(현지 시간) 미국 캘리포니아 북부연방법원에 따르면 미국 뉴욕…2025-12-21 17:25:43
곽진상 신부, 수원교구 보좌 주교로 임명레오 14세 교황이 20일 곽진상 신부(세례명 제르마노·61)를 수원교구 보좌 주교로 임명했다고 주한교황대사관이 밝혔다. 곽 주교 임명자는 경기 수원 출생으로, 가톨릭대 신학대를 졸업하고 1993년 2월 사제품을 받았다. 수원교구 중앙 본당 보좌신부를 시작으로 분당성요한 본당, 조원동…2025-12-21 17:21:48
“땅 짚고 헤엄치기” 정부 경고에 은행들 내년 대출 조인다5대 시중은행의 내년도 가계대출 잔액 증가율이 2%를 밑돌 전망이다. 명목 국내총생산(GDP)의 절반 수준이라 내년에도 특정 시점마다 ‘대출절벽’이 이어질 것이란 우려가 나온다. 금융 당국은 특정 시점의 가계 대출 쏠림 현상에 보완하면서도 관리 기조는 이어가겠다는 입장이다.21일 금융…2025-12-21 17:19:40
토니모리, 미샤, 스킨푸드…K뷰티 붐에 ‘예전 그 화장품들’ 실적 회복세토니모리·미샤·스킨푸드 등 로드숍 화장품 브랜드들이 다시 살아나고 있다. 2000년대 초반 중저가 화장품 붐과 중국인 관광객 유입에 힘입어 전성기를 누리다가 2016년 사드(고고도미사일방어체계·THAAD) 사태 이후 중국인들의 방문이 급격히 줄면서 위축됐던 브랜드들이 최근 실적 반등 …2025-12-21 17:17:52
‘서울 아파트’ 월세 상승률 역대 최고…‘보증금 40억/월 4000’ 계약도올해 들어 11월까지 서울 아파트 월세가 3% 넘게 올랐다. 한국부동산원이 해당 통계를 집계하기 시작한 이래 연간 기준 역대 가장 높은 상승률이다. 특히 송파구, 용산구 등의 월세가 6% 넘게 큰 폭으로 올랐다. 21일 한국부동산원에 따르면 올해 1~11월 서울 아파트 월세는 월간 동…2025-12-21 16:32:46
마러라고에서 트럼프 주니어 만난 정용진… 팜비치 개발 논의정용진 신세계그룹 회장이 16일~18일(현지 시간) 미국 도널드 트럼프 대통령의 장남인 도널드 트럼프 주니어 등 미국 재계 인사들과 잇따른 회동을 가졌다.21일 신세계그룹에 따르면 정 회장은 플로리다 마러라고 리조트에서 트럼프 주니어를 비롯해 1789캐피탈 경영진과 만났다. 1789캐…2025-12-21 16:27:45
“원화 쌀때 사두자” 韓채권 144조 넘게 사들인 외국인들올해 원-달러 환율이 대폭 상승하면서 외국인들이 한국 채권을 지난해의 두 배가량 순매수한 것으로 나타났다. 원화 값이 떨어져 한국 채권을 싸게 살 수 있는 데다 향후 환율이 다시 떨어질 경우 환차익을 기대할 수 있기 때문이다. 21일 금융투자협회에 따르면 연초 이후 이달 19일까지 외…2025-12-21 16:20:56
‘용인 푸르지오 클루센트’ 개관 3일간 1만2000명 인파용인신대피에프브이가 이달 19일 개관한 ‘용인 푸르지오 클루센트’ 본보기집에 3일간 1만2000명의 인파가 몰렸다.부동산 업계 관계자는 “겨울철 연말 비수기에 이례적으로 많은 방문객이 몰린 요인으로는, 용인시 처인구 일대에 조성될 ‘반도체 클러스터’ 에 대한 기대감이 크게 작용한 것으…2025-12-21 16:02:04
본사 ‘갑질’ 여전…“판매량 미달시 벌칙, 무쓸모 상품 구입 강요”올해 대리점주 5명 중 1명은 본사(공급업자)로부터 불공정행위를 당한 것으로 나타났다.21일 공정거래위원회가 발표한 2025년도 대리점거래 서면실태조사 결과에 따르면 공급업자로부터 불공정행위를 경험했다고 응답한 비율은 20.5%로 1년 전보다 3.9%포인트 증가했다. 식음료, 의류, …2025-12-21 15:57:06
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