생활경제
아침에 밥 대신 시리얼…“건강에 괜찮을까?”바쁜 아침, 밥 대신 시리얼 한 그릇으로 끼니를 해결하는 사람들이 많다.시리얼은 준비가 간편하고, 아침 식사 시간이 부족한 현대인들에게 현실적인 대안이 될 수 있다.그렇다면 아침에 먹는 시리얼은 건강에 해로운 습관일까?지난달 26일 BBC에 따르면, 영국의 식품·영양 전문가들은 “시리…2025-05-04 13:00:00
“사물이 휘어진 것처럼 보인다면?”…‘이 질환’ 의심해야노화에 따른 눈 질환이 크게 늘어나면서, 사물이 찌그러져 보이는 ‘망막전막’에 대한 주의가 필요하다.망막앞막, 황반주름으로도 불리는 망막전막은 눈 안쪽 망막 표면에 반투명한 막이 생겨 황반 기능에 이상을 일으키는 질환이다. 황반은 중심 시력을 담당하는 부위로, 사물을 선명하게 보고 색…2025-05-04 09:00:00
현미에 발암 물질? 걱정 안 하고 먹어도 되는 이유!쌀이 주식인 한국 사람들에게 현미는 건강식품의 상징과도 같다. 실제 현미는 백미보다 영양 측면에서 우수하다. 섬유질은 백미에 비해 6배가 더 많고, 마그네슘, 칼륨, 철분, 비타민 B 함량도 더 높다. 현미는 섬유질이 풍부한 겉껍질인 겨, 식물성 지방·항산화제·비타민이 포함된 쌀눈(배…2025-05-04 07:00:00
고작 2주 아프리카 식으로 먹었는데 염증 ‘뚝’…비결은?식단을 바꾸기만 해도 단 2주 만에 몸속 면역 반응과 염증 수치가 눈에 띄게 달라질 수 있다.건강한 청년들을 대상으로 한 실험에서 서구식 식단과 발효식 식단의 차이가 입증됐다.네덜란드 라드바우드 대학병원 공동연구팀은 식단이 면역과 대사 건강에 어떤 영향을 주는지 실험했다.연구팀은…2025-05-03 13:00:00
호두 하루 한 줌, 대장암 예방…“강력 항염증 성분 생성”견과류는 슈퍼 푸드로 통한다. 체내 염증을 줄이는 폴리페놀과 같은 항산화 성분, 두뇌 건강을 지원하는 오메가-3, 근육 형성과 회복에 필요한 단백질 등이 풍부하다.한국인도 즐겨 먹는 견과류 호두가 대장암 위험을 감소시킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.미국 코네티컷 대학교(UCo…2025-05-03 07:00:00
‘붉은 고기’는 건강에 독?…1주일 ○끼 이내로만 먹어라!소고기, 돼지고기, 양고기와 같은 붉은 고기(적색 육)는 사람들이 가장 선호하는 육류이다. 붉은 고기에 대한 평가는 엇갈린다. 단백질, 비타민 B, 아연, 철분과 같은 필수 영양소의 훌륭한 공급원이라는 긍정적인 평가가 있는 반면 일부 암, 당뇨병, 심혈관 질환 위험을 높인다는 부정적인…2025-05-02 13:39:00
끝없는 바다 ‘모아나’… 신성한 기운 그대로바다를 삶의 터전으로 삼아온 오세아니아 문화권을 조망하는 전시가 국내에서 처음으로 열린다. 국립중앙박물관은 9월 14일까지 서울 용산구 국립중앙박물관 특별전시실2에서 프랑스 케브랑리-자크시라크 박물관과 공동으로 특별전 ‘마나 모아나―신성한 바다의 예술, 오세아니아’를 개최한다. ‘마…2025-05-02 03:00:00
위키드, 찰떡 캐스팅-최고 앙상블로 13년 만에 내한“누구나 세상을 살면서 따돌림당했거나 분리된 것 같은 경험이 있잖아요. 다른 사람과 달라도 괜찮다는 것을 느끼게 해준 작품이에요.”(셰리든 애덤스) “작은 사랑이 먼 곳까지 닿을 수 있다고 느꼈어요. 사랑하는 사람한테든 스쳐 가는 사람한테든, 조그만 사랑으로 세상이 바뀔지도 모르잖아요…2025-05-02 03:00:00
“다른 사람과 달라도 괜찮아”…두 마녀의 우정 그린 위키드 13년만에 내한“누구나 세상을 살면서 따돌림당했거나 분리된 것 같은 경험이 있잖아요. 다른 사람과 달라도 괜찮다는 것을 느끼게 해준 작품이에요.”(셰리든 아담스)“작은 사랑이 먼 곳까지 닿을 수 있다고 느꼈어요. 사랑하는 사람한테든 스쳐 가는 사람한테든, 조그만 사랑으로 세상이 바뀔지도 모르잖아요?…2025-05-01 18:41:28
페르노리카코리아, 부산외대서 ‘지속가능한 바텐딩’ 교육 특강페르노리카코리아는 29일 부산외국어대학교에서 ‘지속가능한 바텐딩(Bar World of Tomorrow)’을 주제로 교육 특강을 진행했다고 밝혔다. 페르노리카 지속가능한 바텐딩은 지난 2022년부터 운영한 무료 교육 프로그램이다. 법적으로 음주가 허용되는 연령의 바텐더와 바 오너 등을…2025-04-30 08:00:00
“2년간 콘돔·정관수술 필요없어”…새로운 남성 피임법 등장콘돔 같은 피임 기구를 이용하거나 정관수술을 받지 않아도 되는 새로운 남성 피임법이 등장했다.24일(현지시간) 영국의 가디언지 등은 ‘아담’이라고 명명된 새로운 남성 피임법이 지난 2년간의 임상시험에서 확실한 효과를 보였다고 보도했다.아담을 개발한 곳은 ‘콘트랄린’ 미국 생명과학회사로…2025-04-30 07:00:00
설탕보다 달콤한 ‘이것’, 발암물질 아니라 항암·항균효과 있었다달콤한 인공감미료로 알려진 사카린이 항생제 내성 세균부터 암세포, 지방세포 성장 억제 및 염증 반응 조절까지 할 수 있다는 사실이 밝혀졌다.사카린은 설탕보다 약 300배 더 달콤하면서도 칼로리가 거의 없다. 때문에 당뇨병 환자나 체중 관리를 원하는 사람들이 오랫동안 애용해왔다.1일 영…2025-04-30 07:00:00- 9월 한달간 대한민국 미술축제… 7개 비엔날레 연계전국 각지의 비엔날레 행사와 아트페어 등을 연계하는 ‘대한민국 미술축제’가 지난해에 이어 올가을에도 개최된다. 문화체육관광부는 29일 ‘2025 대한민국 미술축제’ 출범식을 열고 “9월 한 달간 전국의 다양한 미술 행사와 협력해 입장권 특별 할인과 한국 차세대 작가 전시 개최를 지원하…2025-04-30 03:00:00
- 9월 한달간 ‘대한민국 미술축제’… 입장권 할인·차세대 작가 전시 개최전국 각지의 비엔날레 행사와 아트페어 등을 연계하는 ‘대한민국 미술축제’가 지난해에 이어 올 가을에도 개최된다.문화체육관광부는 29일 ‘2025 대한민국 미술축제’ 출범식을 열고 “9월 한 달간 전국의 다양한 미술 행사와 협력해 입장권 특별할인과 한국 차세대 작가 전시 개최를 지원하고…2025-04-29 16:26:00
테킬라 머금은 싱글몰트 위스키… ‘딘스톤 15년 테킬라캐스크 피니시’ 국내 출시캄파리코리아는 스코틀랜드 하이랜드지역 싱글몰트 위스키 브랜드 딘스톤(Deanston)의 도전과 실험 정신을 담은 ‘딘스톤 15년 테킬라캐스크 피니시’ 한정판을 국내 출시한다고 29일 밝혔다.전 세계 1만3000병 한정 생산되는 제품으로 독특하게 스코틀랜드 전통 위스키 제조 방식과 멕시…2025-04-29 16:10:00
![‘요요 오면 몸 더 망가진다’는 말…최신 연구 “아니다” [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/wps/ECONOMY/FEED/BIZN_HEALTH/133945879.4.thumb.jpg "‘요요 오면 몸 더 망가진다’는 말…최신 연구 “아니다” [건강팩트체크]")
![[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’](https://dimg.donga.com/wps/ECONOMY/FEED/BIZN_FEED_EVLOUNGE/132703912.2.thumb.jpg "[시승기] 제주에서 느끼는 드라이빙의 즐거움…‘포르쉐 올레 드라이브’")
