비염에 좋은 체조, 대추혈 두드리면 비염에 효과
동아경제
입력 2014-10-27 15:59 수정 2014-10-27 16:05
사진=동아일보 DB
비염에 좋은 체조, 대추혈 두드리면 비염에 효과
비염에 좋은 체조와 지압이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.
비염에 좋은 체조를 살펴보면, 우선 두 팔을 어깨너비로 폈다가 앞으로 모으기를 반복한다.
두 팔을 폈다가 앞으로 모으기를 반복 할 때는 엄지와 검지를 곧게 펴고 그 상태로 천천히 두 팔을 벌리고 숨을 내쉬며 원래 자세로 돌아오도록 한다.
이 동작은 천천히 3~4회를 반복 하도록 한다.
다른 방법으로는 코 주위를 손가락 끝으로 눌러주거나 고개를 숙였을 때 목 뒤 볼록 튀어나온 뼈 아래 부분(대추혈)을 두드려 주면 비염에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
비염에 좋은 체조 소식에 누리꾼들은 “비염에 좋은 체조, 오늘부터 해봐야지”, “비염에 좋은 체조, 비염이 많은가 보네”, “비염에 좋은 체조, 유근피도 좋아요”등의 반응을 보였다.
동아오토 기사제보 car@donga.com
비즈N 탑기사
- 김숙 “내 건물서 거주+월세 수입 생활이 로망”
- “20억 받으면서 봉사라고?”…홍명보 감독 발언에 누리꾼 ‘부글’
- 세계적 유명 모델이 왜 삼성역·편의점에…“사랑해요 서울” 인증샷
- “사람 치아 나왔다” 5000원짜리 고기 월병 먹던 中여성 ‘경악’
- “모자로 안가려지네”…박보영, 청순한 미모로 힐링 여행
- 엄마 편의점 간 사이 ‘탕’…차에 둔 권총 만진 8살 사망
- 8시간 후 자수한 음주 뺑소니 가해자…한문철 “괘씸죄 적용해야”
- 교보생명, 광화문글판 가을편 새단장…윤동주 ‘자화상’
- 힐러리 “내가 못 깬 유리천장, 해리스가 깨뜨릴 것”
- ‘SNS 적극 활동’ 고현정…“너무 자주 올려 지겨우시실까봐 걱정”
- 100억 자산가인 내가 입석 끊어 기차 바닥에 앉아 간 이유
- 올해도 30조 ‘세수 펑크’… 빈 곳간 채울 대책도 없어
- IT 수요-유화 수출 부진… 3분기 실적 전망 줄하향
- 급랭-콜드체인 기술 발달에, 맛 좋아진 냉동식품 가파른 성장
- 기업 65조 투자로 AI 칩-인프라 확충… “관건은 정부 뒷받침”
- 100g 안경에 스마트폰 기능이 다… 메타, AR기기 ‘오라이언’ 공개
- ‘서민 급전 창구’ 카드대출 45조 역대최고… 채무조정 11만명 돌파
- 반도체 겨울론 잠재운 ‘마이크론-SK하이닉스 훈풍’
- “AI, 산단 차원 접근해야 효과”
- “최고-최초 향해 미래 일구자”