女, 연인과 포옹하면 스트레스 ‘뚝’…남성은 효과無
조혜선 동아닷컴 기자
입력 2022-05-21 15:00 수정 2022-05-21 15:00
ⓒ게티이미지뱅크
시험과 면접 등 사회적으로 스트레스가 생길 만한 문제를 앞두고 연인과 포옹하면 막상 그 일이 진행됐을 때 스트레스를 훨씬 덜 받는다는 연구 결과가 나왔다. 다만 이같은 효과는 여성에게만 나타난 것으로 전해졌다.
독일 보훔 루르대 연구팀은 최근 만 19~32세 커플 76명(38쌍)을 대상으로 연인과의 포옹이 스트레스에 어떠한 영향을 미치는지 실험에 나섰다.
모든 참가자는 한 손을 얼음물에 3분간 넣어두는 스트레스 유발 테스트를 진행했다. 이들은 실험이 진행되는 3분간 정면의 카메라를 응시해야 했다. 실험에 앞서 절반의 커플은 별도로 마련된 방 안에서 20초간 껴안도록 했다. 연구팀은 실험 전후에 타액 속 코르티솔(cortisol) 수치와 혈압 등으로 다양한 스트레스 지표를 측정했다.
그 결과, 스트레스가 생기는 일을 앞두고 연인과 포옹한 여성은 포옹하지 않은 여성보다 스트레스를 덜 받은 것으로 나타났다. 연인과 포옹한 여성의 경우, 타액 속 스트레스 호르몬인 코르티솔 농도가 더 낮았다는 것이다. 하지만 남성은 연인과의 포옹이 별다른 긍정적 효과를 내지 못했다.
연구팀은 “여성은 포옹 등 스킨십으로 사랑호르몬인 옥시토신이 많이 분비되면서 코르티솔 생성을 방해해 체내 스트레스 호르몬의 수치를 감소시키는 데 도움을 준 것”이라며 “남성은 포옹 후 이같은 옥시토신을 덜 생산한다”고 설명했다. 연구팀에 따르면 이전의 연구에서 여성은 남성보다 스킨십을 더 즐거운 것으로 인식하고 많은 옥시토신을 분비했다.
연구팀은 “여성의 경우 시험·면접·PPT(프레젠테이션) 등을 앞두고 사랑하는 사람과 껴안으면 스트레스를 줄일 수 있음을 시사한다”고도 했다.
조혜선 동아닷컴 기자 hs87cho@donga.com
비즈N 탑기사
- 상하이 100년간 3m 침식, 中도시 절반이 가라앉고 있다
- 김지훈, 할리우드 진출한다…아마존 ‘버터플라이’ 주연 합류
- “도박자금 마련하려고”…시험장 화장실서 답안 건넨 전직 토익 강사
- 몸 속에 거즈 5개월 방치…괄약근 수술 의사 입건
- 일본 여행시 섭취 주의…이 제품 먹고 26명 입원
- “1인 안 받는 이유 있었네”…식탁 위 2만원 놓고 간 손님 ‘훈훈’
- 10만원짜리 사탕?…쓰레기통까지 뒤져 찾아간 커플
- 꿀로 위장한 고농축 대마 오일…밀수범 2명 구속 송치
- 송지아·윤후, 머리 맞대고 다정 셀카…‘아빠! 어디가?’ 꼬마들 맞아? 폭풍 성장
- 한소희 올린 ‘칼 든 강아지’ 개 주인 등판…“유기견이 슈퍼스타 됐다” 자랑
- 공사비 30% 뛰어… 멀어지는 ‘은퇴뒤 전원주택’ 꿈
- 둔촌주공 38평 입주권 22억 넘어…잠실 ‘엘리트’ 추격
- 물 건너간 ‘금리인하’…집값 반등 기대감에 ‘찬물’ 끼얹나
- “팔겠다” vs “그 가격엔 안 사”… 아파트거래 ‘줄다리기’에 매물 月 3000건씩 ‘쑥’
- “AI, 유럽 주방을 점령하다”… 삼성-LG 독주에 하이얼 도전장
- 빚 못갚는 건설-부동산업체… 5대銀 ‘깡통대출’ 1년새 26% 급증
- “옆건물 구내식당 이용”…고물가 직장인 신풍속도
- 사과값 잡히니 배추·양배추 들썩…평년보다 2천원 넘게 뛰어
- “당하는 줄도 모르고 당한다”…SW 공급망 해킹 늘자 팔 걷은 정부
- IMF “韓, GDP 대비 정부 부채 작년 55.2%…5년뒤 60% 육박”